在這之前，對鄒兆龍的認識只是從出道到現在，他參演過無數次的經典電影，但大都是以反派角色粉墨登場，直到無意間看到他在《說出我世界》的演說，我才真正了解和體會到他作為一個動作演員，從出道至今，在演繹之路的艱辛，和對電影舞臺的熱愛。

他甘當綠葉，用心演繹好每一部電影所賦予的每一個角色：他是《中南海保鏢》中與李連杰演對手戲的，演繹幾場精彩打戲的王建軍，也是《倚天屠龍記之魔教教主》中扮演迫害張無忌的宋青書，還是《九品芝麻官》中演繹的讓人咬牙切齒的角色常威，同時也是歐美經典科幻電影《黑客帝國2》中的先知保護者......

在他演繹的悉數作品裡面，至今每次看過都會對裡面刻畫的人物有一種深刻的印象，時間越久就越容易對他演繹的角色深入人心，同時也會很好奇他是如何憑藉自己的努力一步步走到今天的？

沒有小角色，只有一顆將小角色演繹到極致的心

舞臺之上沒有小角色，只有不甘平庸，將每一個角色都演繹到淋漓盡致，深入人心。他甘當綠葉，不會因為角色小而有所懈怠，因為演好每一個角色是演員的基本責任。

其實現實生活中我們何嘗不是這樣，每個人做著不同的工作，但是做事的心態都不一樣。如果你喜歡一件事，你就會付出超出自己預期的努力，因為那是處於內心的熱愛。

付出汗水和努力，演好每一場戲，不辜負自己的期望，這本身就是一種偉大的勝利。

人生的每個階段都需要好的老師

從出道開始就作為武術大師洪金寶的第一個正式門生，在洪家班靠實力打出自己的一片天。不是每個人會在人生正確的時間點剛好遇到一個好的導師，這裡面會有很大的機運在裡面。需要我們在人生之路上善於抓住機遇，敢拼敢幹。

所有光鮮亮麗的成功背後，是別人無法體會的傷痛

從名不見經傳的電影龍套到家喻戶曉的電影演員，中間經歷的過程是苦澀的，但是對電影舞臺的熱愛那些傷痛會慢慢被淡忘在歷史的舞臺。

他曾說在20幾歲年紀的時候，有一次他在片場受重傷，醫生說要進行手術，他知道如果進行手術，以後會很難再重回自己熱愛的舞臺之上，沒過多久，他就堅持帶傷返回片場，只因對片場有一份執著的愛。

相信對於舞臺真正的熱愛，可以掃除前行道路上的所有障礙。

人生並不總是一帆風順，面對挫折和磨難，只有咬牙堅持到底的決心和勇氣

每一次的成功背後都是數不盡的傷痛堆積起來的，他的經歷讓我更加堅信：堅持是亙古不變的道理。

對於動作電影演員本身而言，只有靠實力來贏得自己的一席之地。

動作演員的艱辛我想你看到下面兩位電影演員的受傷分佈圖，你會有更深刻的體會，他們的成功不無道理，他們付出了多少的心血才換來今天的成功。

憑藉《戰狼2》超高票房口碑重回福斯視野的吳京受傷分佈圖

動作巨星成龍受傷分佈圖

關於家庭

對於演員這份職業，在家陪伴家人的時間遠遠要比在外面拍戲的時間要少的多。我們都說愛崗敬業，有時候我們必須在家庭和工作之前做選擇的時候，你會選擇什麼？

用愛崗敬業的態度打造一部部家喻戶曉的作品，其實是一個個鮮活的角色拼湊起一部優質的電影作品。

有夢可追，就是快樂幸福的

我怕有一天離開舞臺，觀眾會忘記我，所以我還要拼命努力帶給觀眾不一樣的自己。

夢想與年齡無關，有夢可追的人生就是快樂幸福的，希望他可以一直快樂幸福下去。

致敬香港電影人，致敬香港電影

只要你對一份職業足夠的熱愛，所有的努力最終都會開花結果。

香港電影的歷史其實都濃縮在一部部優質的電影作品裡面。

香港電影人對電影的熱愛是真正深入血液，深入骨子裡的。作為電影人，對電影、舞臺和對觀眾的認真的的態度值得我們每一個人學習。

你最大的敵人不是別人，而是你自己

做好自己的事，走好自己的路。如果只是盯著別人的長度，自己是無法獲得長遠的進步。每個人最大的對手不是別人而是內心的那個自己，你要不斷地突破內心的防線，比昨天更努力才能配得上成功。

沒有什麼事情是一成不變的，即使再苦再難我們也要堅定我們的信心。

把"做好自己的事，走好自己的路"當作人生永遠的信念，這是作為一個動作演員對舞臺的熱忱，也是我們每一個值得學習的榜樣。

前途漫漫，來日方長。希望我們在追逐夢想的路上，能夠像鄒兆龍一樣做那個打不死的小強，把"做好自己的事，走好自己的路"當作人生信條，不畏傷痛，不懼死亡！