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吳彥祖又病了！

近日吳彥祖的一則微博把自己推上了熱搜。

從他晒出的病床照片上，躺在病床上的吳彥祖戴著口罩，眼神疲憊，而其手臂附著的輸液管更是清晰可見。

由於闌尾炎再度復發，為了讓病情不再反覆，吳彥祖這次割除了盲腸。

去年的四月，吳彥祖在受訪時自曝，在上個月差點死亡。

本以為只是普通食物中毒，卻差點要了他的命。

治療的過程也是九死一生，直接掉重16斤，耗費幾個月時間身體才得以恢復。

在向媒體披露時，吳彥祖仍心有餘悸：當時痛得像是被踢到下體，甚至再晚一天就會死。

這段難忘的經歷，讓吳彥祖有了深刻的反思。

“不要把我的健康視為理所當然。”2019年的最後一天，他在微博上這樣寫道。

面對粉絲的關心和擔憂，他也給出迴應和勸告：“不要忽視身體向您發出的資訊。”

本以為，病痛不會再來侵犯。

誰知，闌尾炎又再次上門叨擾。

被健康問題困擾的，遠不止吳彥祖一人。

19日，楊迪在發微博稱：“三十歲的楊迪五十歲的眼睛，有點嚇人！大家平時還是要多注意用眼衛生，能休息的時候就休息，希望大家都有好身體。”

由於左眼發腫，去醫院檢查。

結果醫生髮現他的瞼板腺問題很嚴重，左眼更像五十歲人的模樣。

才三十歲的年紀，眼睛已老化到這種狀況，讓人後怕。

究其原因，還是不良的日常生活習慣。

生活不規律，電腦、手機不離手。

網友們也紛紛跟帖：

世衛組織的報告曾顯示：一個人的生活方式佔健康因素的60%。

總以為身體好就可以肆無忌憚，可是卻忘了：

健康經不起揮霍。

不要等生病了才知道健康可貴。

上半輩子用命掙錢，下半輩子用錢掙命。

健康有多重要，生一次病就知道了。

在一檔訪談節目中，樑文道問李冰冰：

"你從什麼時候開始，意識到自己是個中年人了？"

她說："自從一場大病之後，我突然感覺身體變得不好了，身體大不如從前。容易累，沒力氣，不像以前那麼能熬了。”

幾年前，李冰冰在澳洲拍戲時生了一場大病，高燒不退、連著21天嗓子化膿，澳洲不輕易使用抗生素，回國治療後，顧不上休息又繼續回劇組拍戲。

身為娛樂圈知名的"自虐"式工作狂，一向強悍的她，現在也不得不接受一個事實：

"我虐不起自己了，身體真的會報廢。"

這不是認慫，而是看清了現狀後的實際。

不要死扛，那些欠下的“健康債”遲早都要還。

而曾經僥倖逃過的病痛，有可能會在未來的某一天讓你猝不及防。

前幾天，張嘉譯將名字中的最後一個字“譯”，改成了“益”。

有網友猜測，“譯”改“益”，應該是希望有一個健康的身體吧！

他曾自曝過身體狀況：

“那段時間，每天拍戲的時候，都要比別人早起半個小時到一個小時，拿熱水從頭開始衝，要把整個背衝開，因為每天晚上睡覺的時候，背都是僵硬的，疼得不行。”

現在才50歲的他，已滿頭白髮，看上去很是憔悴。

近幾年，儘管新片不斷，可現實中的他卻一直被強直性脊柱炎折磨著。

強直性脊柱炎又被稱為不死的癌症。

而他的病和年輕時的自虐、拼命有著直接關係。

拍戲強度大，遇到動作戲時，也拒絕用替身，直接被摔到水泥地上。

就這樣，寒來暑往，曾經挺直的脊背，現在變得佝僂起來。

無數的角色給他帶來成就，也帶來揮之不去的病痛。

生活中有太多人，為了換取成功，往往以犧牲健康為代價，直到身體發出警報。

可是在健康面前，真的沒有什麼事，值得以命相搏。

因為在死亡面前，人永遠都沒有討價還價的餘地。

村上春樹曾在《1Q84》中寫道：

“肉體才是人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。”

現實正在啪啪打臉那些不拿身體當回事的人。

當你被病痛折磨得夜不能寐，痛苦不堪時，才會意識到再有權有勢，財富滔天，也不及健康的萬分之一。

有了健康，才能為家人遮風擋雨。

沒有了健康，一切都為泡沫。

不要以為病痛是中年人老年人的專利。

自己年輕就可以肆意揮霍，生命可不會跟你開玩笑！

在網上看到一條微博：

我以為一般來停屍房的逝者大多是老人，但是我沒想到年輕人這麼多，很多是熬夜猝死的。

甚至不知道是什麼原因一下子就去了，有時候就是胸口疼了那麼幾秒人一下子就沒了。

很多人會說，我還年輕，扛得住。

甚至標榜：熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。

然而選擇熬夜，無形中就是選擇了慢性自殺。

《中國城市白領健康狀況白皮書》曾披露過一組資料：

中國白領亞健康比例高達76%；7成人有過勞死危險；38.2%的中中國人患有各類睡眠障礙；每年猝死人口超過55萬；每天約有10000人確診癌症……

7月份，知名的80後作家賴寶突發心梗去世。

在中國的脫口秀圈裡，“蛋蛋建國賴寶”這6個字總是會出現在一起。

身為一名優秀的段子手，他操刀過的段子好評不斷。

可是壓力同樣也是與日俱增。

這個不斷為世界提供歡聲笑語的男人，在生活中其實過得並不開心。

經常性失眠已是習慣。

在今年的7月12日，賴寶在社交平臺發了一段話，他說：“可能我要死了，拜拜”， 沒想到一語成讖。

當時，網友們看到這句話只覺得賴寶是在開玩笑。

而此後，他發的每一條資訊，情緒都不佳。

他的最後一條資訊是：“活著活著，夢想竟變成了慾望......”

而在7月19日，賴寶突發心臟病去世的訊息傳出。

早有科學家研究表明，長期熬夜輕者會導致情緒低落，容易引發抑鬱症；重者則會引發心血管和心臟病，甚至會猝死。

然而，依然有許多人不以為然，甚至給自己灌輸一些“毒雞湯”：

敷著最貴的面膜，熬著最長的夜。

熬的不是夜，是快樂，是生活。

聽說手機螢幕輻射大，我換了張綠色的桌布。

啤酒裡面放了幾顆枸杞，我也開始養生。

茨威格說過：“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。”

可是看看我們的身邊，年輕人患癌、猝死的新聞不斷。

這幾天，患肺癌晚期12歲小學生被很多人心疼。

前段時間，瀋陽30歲大胃王在直播前突然離世。直播半年，天天高油脂，體重從200斤漲到280斤。

錢是賺了不少，人卻沒了。

或許只有躺在病床的時候，才會知道沒有什麼比健康自由更重要。

走過了一次鬼門關，才會明白生死就在一瞬間。

可生命面前，容不得你半點僥倖。

這世上，所有的猝不及防，其實都是蓄謀已久。

曾有人把生命畫成電量表：

算一下，你的生命餘額還有多少天？

是不是越算越害怕，僅存的時間裡，還要一次又一次被迫縮短。

生命，從不會因為你年輕就眷顧你太久，該來的遲早會來。

《倖存者回憶錄》中曾寫道：“我們浪費自己的健康去贏得個人的財富，然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。”

忙忙碌碌一生，卻如竹籃打水落得一場空。

李開復在生病後也感嘆：真正生病了以後才知道，其實健康沒了什麼都沒了。

人生過半，下半場，拼的只有健康。

微博一位博主三坨土，習慣性熬夜長達10年，每天3、4點入睡，日夜顛倒，直到她的心臟出現了異常。

於是她下定決心早睡早起，在微博上打卡，承諾只要一天沒做到，就給粉絲髮100元紅包。

整整一個月的時間，她都準點上床休息，每天8點前準時打卡。

31天的時間，生活變得規律，整個人的氣色好了許多，再去醫院複查，心臟也慢慢恢復了正常。

其實不熬夜不放縱，按時吃飯睡覺，這樣的生活才最真實。

而運動更是必不可少。

73歲的白金芹被稱為"中國最美老奶奶"，常年堅持運動。

但她年輕時，也和現在的年輕人一樣，因為長期久坐不動，患上了很多疾病：宮內膜增殖症，皮肌炎，膽脂瘤......

在她60歲的時候，更是查出了癌症。

為了保住生命，她不得不切除子宮。

但從那之後，她的身體大不如前。

於是，白奶奶去了健身房，想鍛鍊一下身體。

沒想到這一堅持就是15年。

而年已古稀的她既收穫了健康又收穫了事業，成為知名的瑜伽大師。

所以健康很貴，不要浪費，多一些愛自己。

為了我們的父母，為了我們的孩子，為了我們的愛的人，養成健康的生活方式，早睡早起，合理飲食，鍛鍊身體。

別讓你的身體為放縱買單，別讓你的親人為你擔心。

這世上，除了生死是大事，其他都是小事。

人間有太多值得，身體好，才是最大的本事

而你的健康和平安，就是一家人最大的福氣。

文：紫蘇