娛樂圈中，杜江和霍思燕算是一對感情非常好的夫妻，現在兩個人的孩子嗯哼也已經7歲了，儘管如此，兩個人的感情依舊像熱戀的情侶一樣甜蜜。

之前霍思燕給嗯哼辦7歲的生日宴，整個宴會採用的是迷彩風格，非常精緻。霍思燕還發出了很多一家人的合照，不僅有一家人一起許願的，還有一起親吻孩子的照片。我們可以看出他們一家人真的過得很幸福。

不料也有網友吐槽這些照片中的霍思燕，網友們吐槽霍思燕的臉"太假"，不知道是因為化了濃妝，還是因為P得太過了，完全就像換了個臉一樣，特別是眼睛和鼻子兩個地方，有點過了，就連頭髮絲都要靠精修。

不得不說，這屆的網友真是太嚴格了。霍思燕作為一個7歲兒子的寶媽，也是一個將近40歲的女性，能夠保持現在這樣的狀態已經很不錯了，很多二三四歲的女生想必狀態都沒有她這麼好。

很多寶媽生完孩子之後，身材變得鬆鬆垮垮，小肚腩也很難消除，面板也沒有以前好了，甚至還會長出一些斑點，這是很多寶媽內心的一道傷痛。不過儘管保養得再好，等上了年紀，女人各方面的狀態都會發生一些變化。

所以女性們想要青春永駐其實是很難的，但也不是沒有辦法。有些明星如趙雅芝，她能夠保持得這麼好，就是因為自己經常做保養，但現實中很少有人能夠堅持住。

那麼寶媽們想要留住青春，可以如何做出努力？首先，堅持做運動

運動不僅可以排除體內的毒素，也可以張開我們的毛孔，讓面板得到很好的呼吸，而且也能夠燃燒全身的脂肪。所以很多明星都會常年堅持運動，我們可以發現很多熱愛運動的明星，實際年齡都會比長相高，因為運動讓他們顯得更加有活力、更加健康。

運動不僅能讓我們的面板變得更好，也能保持我們的身材不發胖，還能提高免疫力。如果沒有場地運動的，也可以在家自己進行，網上有很多教程，真心想要鍛鍊其實都是能實現的。

其次，每天護膚

女生們都有護膚的習慣，但是有一大部分人三天打魚兩天晒網，又或者使用了錯誤的護膚方法，導致面板越變越差。護膚是也是一件需要堅持的事情，否則就算買了再貴的護膚品，沒有堅持用都是看不到效果的。

有些護膚品確實能夠幫助我們延緩衰老，所以說，寶媽們一定要堅持護膚，特別是年紀越來越大之後。

再者，不要熬夜

很多年輕人其實面板狀態還可以，只是時不時會長痘，但是很多人都認為長痘是因為吃了過於辛辣或者油膩的東西，從而清淡了幾天之後發現仍然長痘。其實，有很大一部分人長痘是因為熬夜並不是因為吃的東西。有些人通宵一個晚上後，臉上就會長出四五個青春痘，這就是熬夜帶來的。所以想讓面板看上去更光滑，不長痘不留痘印，建議寶媽們還是儘量早睡。

最後，保持好心情

我們常說生氣容易變老，這不是沒有道理的。人在生氣的時候會不自覺地眉頭緊鎖而且臉色也會變沉，有的甚至還會內分泌失調。所以，想要保持良好的面板以及精神狀態就應該保持一個良好的心情，樂觀對待生活，不要讓那些不開心的事情影響自己的心情。

總結

想要永遠保持20歲的樣子是不太可能的，所以我們只能通過努力還延緩我們的衰老。每個寶媽曾經也都是位美麗的小公主，所以女人也要懂得保養和愛護自己，畢竟看著自己美麗的臉龐，心情也會更好。