最近的南韓娛樂圈掀起了一陣“減肥熱”。出演綜藝節目《超人回來了》當中的，擁有兩個混血兒子的sam爸爸，就成功減重了30斤令人佩服。

而super junior成員神童，也在三月內成功瘦身了60斤，不得不讓人佩服他的毅力。

然而比起這兩人來說，劉在煥的減肥經歷也確實讓人感到了敬佩。現在的劉在煥已經成為了南韓著名的音樂作曲人，算是半個藝人了。

然而，此前他第一次出現在哎鏡頭前，還是以樸明秀的助理出現的。因為非常喜歡南韓女星IU，因此在綜藝節目《無限挑戰》當中與IU見面了。這個活潑可愛，身材又圓嘟嘟的男人便受到了許多觀眾的關注。

隨後，他又接連與鄭亨敦等明星出演了節目之後，人氣也越來越高。甚至還出了自己的專輯，正式朝娛樂圈發展。

但今年出現在鏡頭的劉在煥變化令人感到了十分的驚喜。他在4個月內整整瘦了64斤，從這對比照上看就能感受到對比到底有多強烈。

不僅如此，瘦下來的劉在煥不僅更加的帥氣了，甚至整個人看起來也高了很多，還擁有一雙大長腿，真的讓人有點難以置信啊。

然而，對於減肥的原因，他本人也曾在出演綜藝節目《全知干預視角》時坦言，自己因為肥胖患上了嚴重的痛風和腰間盤突出，還有恐慌症、反流性食管炎、過敏性大腸綜合症等多種病症。

再加上自己是音樂人，常常都是半夜才會有靈感。因此，作息不規律，並且經常點宵夜，也也讓他每年體重都以10kg的增長速度，不斷往上蹭。

也許是意識到自己身體的問題實在是太過嚴重了，因此他才下定決心要好好減肥，不能再繼續這樣過生活了。

決定開始減肥後，劉在煥也常常在社交平臺上分享自己的近況。從他發的照片上看，劉在煥真的是一步一個腳印減肥成功的，實在是太厲害了。

網友在看完劉在煥的減肥照片後，都紛紛佩服他的毅力，直言：“胖子果然都是潛力股啊。”

減肥不僅能幫助大家身體變的更加的健康，顏值也會變的越來越好。你曾在減肥最狠時瘦過多少斤呢？