《極限挑戰》張歆藝穿反褲子是第三季的第五期，具體播出時間是2017年8月6號，這一期節目的主題是“最可愛的人·上”，嘉賓除了張歆藝之外還有姚晨、林志玲、王珞丹、江一燕，他們齊聚三亞，展開了一場腦力和體力的特別挑戰。

在這一期節目中，極限男人幫需要和嘉賓們組隊展開挑戰，他們需要在旅途中完成各種不同的任務來賺取榮譽值，而這次旅程除了展現他們各自的生活觀念，同時也增進了彼此之間的默契情誼。

他們在完成任務的時候除了緊張刺激同時也奉獻除了不少的笑點，張歆藝穿反褲子就給大家留下了十分深刻的印象，而且張歆藝在社交網站上自曝，也是非常搞笑了。張歆藝毫無偶像包袱，在鏡頭面前很放得開，贏得了眾多觀眾的喜愛，很多人都因為這期節目對張歆藝路轉粉。