俗話說“上鏡胖三斤”，所以明星們才會拼了命地減肥，希望自己在鏡頭中豔光四射，以免影響自己的形象。

這也就導致，有些明星在鏡頭中看似很美，但近距離看到真人時，反而有種黑瘦乾癟的感覺，比鏡頭上的明星要差很多。

一、周迅

導演王晶曾經這樣評價周迅：“她的顏值只有七十分，但加上演技能夠有一百分。”

也就是說，周迅並不是那種讓人一眼就感到驚豔的美女，她的優勢在於靈動的氣質，單論五官的話其實並不算頂尖。

因此，在路人視角里的周迅是很普通的。之前參加活動時曾有網友遇見過她，當時的她看起來又黑又瘦，皮膚的狀態也不太好。

尤其是隨著年齡增長，周迅的狀態也在以肉眼可見地程度下滑，說實話她的真人確實不太起眼。

可是看了周迅的作品之後你就會發現，她就是那種為了熒幕而生的演員。

在1991年的《古墓荒齋》中，她是神秘靈動的大眼姑娘嬌娜。當時她雖然只化了一層淡妝，但卻比現實中多了好幾分精氣神。

到了2001年的《像霧像雨又像風》裡，周迅飾演的千金小姐杜心雨依舊可愛靈動。

再到後來的《大明宮詞》《戀愛中的寶貝》《如果愛》中，周迅的顏值和演技都非常耐打，基本沒有任何缺點。

儘管時間過去了十年，可週迅的模樣彷彿從未改變，在她的身上你永遠能看到一種少女的天真和純潔。

這樣的“上鏡臉”再加上精湛的演技，使得周迅可以在各種角色之間切換自如，這才能讓她成為王晶口中的“滿分女星”。

不過，礙於對蒼老的恐懼，這幾年的周迅也迷上了做醫美，所以在一些電視劇中，她雖然看似還是很美，但和之前靈動的樣子還是有很大的差別。

尤其是在做完醫美沒有恢復的那段時間裡，周迅的臉蛋就很僵硬，很難回到之前的狀態了。

二、吳謹言

自《延禧攻略》播出以來，吳謹言就成了娛樂圈中炙手可熱的小花，其顏值和身材都倍受認可。

可是私底下，吳謹言的身材非常瘦弱，簡直可以用瘦骨嶙峋來形容，好像一陣大風就能把她颳走一樣。

之前，吳謹言拍攝《尚食》的路透照被曝光。

照片中，吳謹言看起來面黃肌瘦，脖子上的青筋都非常明顯，嚴重地影響了她的顏值。如果不是裝扮比較特殊的話，她在人群中真的很不起眼。

有些時候吳謹言都瘦得脫相了，兩側臉頰向內凹陷，嘴唇也有些發白，顯得非常病態。

可是到了正劇中，吳謹言的整體狀態就非常在線了。不但顏值非常高，而且身材也不再瘦弱，看起來確實很美觀。

當然，對於吳謹言這樣的小花來說形象固然重要，但最重要的還是自身的演技。

就拿吳謹言來說，她出道多年還是隻有《延禧攻略》一部代表作品，歸根結底還是她的演技不夠硬。

這幾年的吳謹言，深陷耍大牌的風波中，一直沒有很好的資源。而且，她的審美貌似有點畸形了。

在一些路人鏡頭下，吳謹言瘦得都有點不正常了，就像一個大頭娃娃，一點都沒有健康之美。

三、周冬雨

大家對於美女的標準不盡相同，但無外乎就是大眼睛、瓜子臉、三庭五官比例標準等等。

然而，周冬雨卻是個例外。她的五官看起來非常寡淡，幾乎沒有一點符合大眾的審美標準。

而且，她的身材也比較矮小，顯得她的頭很大。再加上她那瘦骨嶙峋的排骨胸，整個人看起來都很乾癟。

不過，周冬雨的骨相卻非常上鏡。作品中的她往往自帶一種清冷的氣質，無論站在那裡都顯得與眾不同，觀眾不自覺地就會被她吸引。

更難得的是，周冬雨在演戲的時候能夠拋下偶像包袱，經常會放肆地大哭或者大笑，從來不顧及自己的表情管理。

這就使她的表演非常有感染力，很容易就能引起觀眾的共情。

總的來說，周冬雨並不是一個靠顏值取勝的女星。相比容貌，她的身上還有很多值得認可的優點。

如今，周冬雨已經貴為“三金影后”，相信她會在演藝之路上越走越遠。

四、戚薇

戚薇大家都很熟，從早些年的《夏家三千金》開始，她就一直是網友們很喜歡的女星。

不可否認，戚薇的五官長得很好看，尤其是一雙大眼睛看起來非常魅惑。

然而，戚薇的真實狀態卻非常拉胯。不知道是上了年紀還是生了孩子的原因，戚薇的面部皮膚並不好，臉部顯得有些浮腫，而且上面還坑坑窪窪的。

特別是素顏狀態下，戚薇的眼袋和法令紋都很深，給人一種精神狀態不佳的感覺。

可是一到鏡頭裡，這些問題都煙消雲散。

雖然她化的妝不濃豔，但是卻把面部的缺點掩蓋得很好，這讓她看起來很有氣場。

而且，戚薇的身材保持得非常好。在拍攝寫真的時候，戚薇非常清楚什麼動作能夠展現出自己的美。

因此，她的身材曲線總能被突顯得淋漓盡致，根本就不像一位年近40的已婚婦女。

古裝劇中，戚薇的扮相也非常驚豔，基本上什麼造型都能hold住。不得不說，戚薇確實太上鏡了，鏡頭裡的她跟現實生活中完全就是兩個人。

五、章子怡

“國際章”在電影中美得不可方物，甚至就連許多老外都對她傾慕不已。可是，現實生活中的章子怡並沒有那麼驚豔，反而非常普通。

從五官來看，章子怡的眼睛和嘴都很美，但她的鼻子有些大，放在她那種精緻小巧的臉上顯得有些突兀。

除此之外，章子怡的額頭也有點寬，特別是梳著馬尾辮的時候非常明顯。

而且，從一些生圖中不難發現，章子怡的面部皮膚也不太好，她臉上的斑點非常多，進一步影響了她的顏值。

因此，上大學的時候章子怡在班裡其實並不起眼，跟曾黎這種公認的校花有著很大的差距。

然而到了電影裡，章子怡的臉瞬間就變得高級了很多，無論怎麼拍都好看。

實際上，章子怡是典型的骨相美人。她的骨皮貼合度很好，下頜線也很清晰，臉上的線條感也比較強。

這樣的骨相給了她一種清冷的氣質，輕輕鬆鬆就能勝任文藝風格的電影。再加上她那清麗標準的五官，可以說是天生就是當演員的材料。

當然，章子怡能夠取得如今的成就不光靠這張“上鏡臉”，她本人的實力也是不容忽視的。

不過，這幾年，生完二胎的章子怡，臉部的膠原蛋白快速流失，導致臉部越來越消瘦乾癟，完全失去了以往的靈動。

之前章子怡在參加採訪活動時，有觀眾近距離看到章子怡，簡直不敢相信，鏡頭上那麼豔光四射的女明星，在私下竟然如此黑瘦乾癟，實在是讓人意外。

或許，這也是女明星上了年紀之後，不斷去打美容針，不斷去整容的原因。

六、董潔

董潔曾是圈內公認的“清純玉女”，年輕時的她是無數人的夢中情人。

不過，現實生活中的董潔並不完美。早些年董潔的皮膚有點黑，臉蛋也有點嬰兒肥。

雖然她的五官清新漂亮，但還不沒到讓人過目不忘的程度。

特別是跟潘粵明鬧離婚之後，董潔的狀態迅速下滑，整個人都老了很多，臉上的皺紋清晰可見，身上的仙氣散了一大半。

然而只要一進到鏡頭裡，董潔的形象就總能讓人眼前一亮。

年輕時董潔勝在清純可人，就比如《金粉世家》裡的冷清秋，柔柔弱弱的樣子非常惹人憐惜。

上了年紀之後，董潔的顏值確實下滑了很多，但她在作品中的狀態依舊能打。

當年在《如懿傳》裡，董潔看起來就面色紅潤、皮膚細嫩，歲月彷彿沒有在她的臉上留下痕跡一般，跟其他演員完全不是一個層次。

但是在一些私下的見面活動中，董潔的狀態都不是很好，一個是看起來很疲勞，給人一種滄桑感；一個是太黑，感覺不太精神。

所以，一個女明星擁有一張“上鏡臉”簡直太重要了，不然分分鐘就是大型災難現場。

七、梅婷

梅婷是圈內公認的實力派女星，大多數情況下大家都關注她的演技，以至於很多人都忽略了她的顏值。

她的五官雖然不算精緻，但卻非常大方端莊，再配上一張討巧的臉蛋，看起來還是很美的。

不過，梅婷最大的問題就是黑眼圈太嚴重了。

也不知道是工作太累還是什麼原因，梅婷這麼多年一直頂著一雙“熊貓眼”。尤其是生了孩子之後，整個人看起來都沒什麼精神。

然而，梅婷在鏡頭中還是非常搶眼的。

之前，曾有一位網紅找她合照，兩人的年齡相差那麼多，但梅婷的氣質卻一點都不輸對方。

之前參加綜藝節目時，梅婷的狀態看起來也十分少女，一顰一笑中還透露著一點嬌羞。

短短的幾句話，梅婷就將優雅和從容發揮到了極致。即便穿著很接地氣，但也絲毫掩蓋不了她的光芒。

可是，有粉絲爆料，梅婷本人的皮膚比較黑，眼睛雖然很大，但卻無神，而且身高並不高挑，沒有電視中好看。

這幾年的梅婷已經略有老態，臉部皮膚也有些下垂，但在鏡頭中還是維持著美好的樣子，所以觀眾也很難想象她現實中的真實模樣。

八、高圓圓

作為公認的“國民女神”，高圓圓的魅力不用多說。但卻很少有人注意到，她的身材其實有很多短板。

高圓圓是典型的梨型身材，上半身苗條下半身臃腫，尤其是穿著一些緊身的牛仔褲時，腿部和胯部的線條都有失美感。

而且，她的腿也比較短，整體看上去有種五五分的感覺。

不過，高圓圓的確實精緻得沒有任何死角。光滑白淨的皮膚、精緻標準的五官，再加上那甜美的笑容，一顰一笑都引人注目。

在《倚天屠龍記》裡她是清冷美豔的周芷若，到了《咱們結婚吧》中她又變成了可愛俏皮的楊桃。

即便已經年過40還生了孩子，但高圓圓的整體狀態依舊能打。

之前在拍攝寫真的時候，高圓圓看起來既迷離又性感，不需要穿著一些暴露的衣服，就已經能讓人移不開眼了。

光看著這種狀態，說她是20幾歲恐怕都有人相信吧。雖然近兩年她沒什麼作品，但她的美卻一直讓網友們無法忘懷。

明星上鏡與否向來是一門玄學，能夠擁有一張“上鏡臉”往往能夠少走很多彎路，就比如以上的8位女星。

當然，在優秀的形象背後，她們也付出了自己的汗水和努力。正所謂“始於顏值忠於才華”，她們的實力才是贏得觀眾認可的根本原因。

——END——