吃播是現在特別受歡迎的一種行業，大家總覺得工作時能吃到這麼多美食，是件特別開心的事情，結果他們卻錯了。剛開始邊吃東西邊工作，確實很爽，可時間一長就會發現不對勁。長時間的工作，讓自己會處於不停的吃東西狀態，加上沒時間健身後，體型也就控制不住了。吃播界的“四巨頭”，一個個把自己吃成了大胖子，就是個很好的例子。

吃播“四巨頭”中的泡泡龍、聞味哥是最不幸的，他們搞吃播沒有幾年的時間，就因為身體的緣故去世了，離世前他們才30多歲，在這個世界上還沒有留下自己的子嗣，就這麼永遠的走了，家裡人不難過才怪。剛傳出2人去世的消息時，整個吃播界都沸騰了，惜命的人快速轉行，遠離了吃播。同樣是“四巨頭”之一的胖猴仔，也放棄了剛有起色的吃播領域，轉行到了健身這一塊。

從年初進入訓練營到現在，胖猴仔已經從原先的500多斤，減到現在的300多斤，也就是說他用了半年的時間已經減重200斤了，這些詳細的數據在他的個人主頁中有介紹，一點都沒有瞎編。還在搞吃播的時候，胖猴仔臉上浮現了黑斑，說話走路都喘粗氣，如今的他瘦了一圈，臉小了黑斑消失了，就連喘粗氣的問題也沒有了，簡直是脫胎換骨了。

人家胖猴仔都能有危機意識，結果恩克卻不聽勸，捨不得取得的成功和賺快錢，不光自己在胡吃海喝，就連家裡人也被他拉入了吃播的圈子裡。因為恩克不斷的吃牛肉和羊肉、豬肉等，讓他在34天的時間裡長胖了50斤，肚子胖得都能趕上一個籃球了。我們外人看了都覺得很恐怖，可他自己卻絲毫不擔心，還在拿命換錢，真讓人搞不懂他在想什麼。為了讓大家更直觀的看到恩克這幾年的變化，有位粉絲曬出了三年前他的照片，不對比不知道，原來他胖了不是一星半點。從曬出來的圖片中能看到，三年前的恩克胖不假，但起碼是長臉，胳膊不算粗，肚子也沒有胖成球。可3年之後，曾經的長臉變成了圓臉，肚子胖了好幾圈，走路都費勁了。

或許對於恩克來說，他一沒有才藝二沒有口才，轉行的話不好轉，還不如靠吃東西來吸引大家的眼球。可他滿腦子都在想著賺錢，卻忘記了身體垮掉的話一切都白搭。所以勸他吸取一下“四巨頭”泡泡龍和聞味哥的教訓，及時調整自己的飲食，增加一點健身環節，不要再讓體重增長的那麼多了，不然出現危險的概率會很大！

昔日的“四巨頭”是那麼風光，可如今只有恩克一個人在堅持，不知道是幸運還是不幸。還是那句話，錢是賺不完的，不能為了幾兩碎銀連健康都不要了，等到生病時就知道自己的想法多麼膚淺了。