6歲在什剎海體校習武的吳京有沒有想到，有朝一日他會成為中國電影市場最具商業價值的演員呢？

而現在，吳京已經成為首位個人電影票房150億的電影之王。

前些日子，他發了一段微博：

在戰狼2上映之前，U妹對於吳京的印象一直是少年方世玉的毛頭小子。而到四十歲之後，《戰狼》系列與《流浪地球》終於讓他實現蛻變，成為國內高票房的代名詞。

但中年吳京的成功真像我們現在覆盤起來那麼輕而易舉嗎？

恐怕也不是。

曾有人做過一張吳京全身上下的受傷分佈圖，圖上顯示吳京全身上下超過100針縫針，從頭到腳幾乎沒有沒受傷過的地方。實力、專業，拼命三郎式的努力，加上一點運氣，才有了現在的一部部票房神話。

許多人都喜歡感嘆青春不再，中年人再難出事業高峰，可吳京卻用自己的努力證明了 ，誰說40歲的人就不可以？

袁泉：沒有中年危機的女演員

前段時間，中年女演員都在談中年危機，流量當道，無戲可拍。

“中年職場危機”這個問題，同樣也拋給了42歲的袁泉。她很坦然的回答：“我沒有什麼中年危機，我不知道它為什麼會成為這麼大的一個話題”。

她的個人觀點：“對於把演員作為終身職業的人，心裡是要做好準備的。不管是女主角，還是客串，只要能在角色身上看到有共鳴的點、再去表達它就已經很好了。”

國慶期間，袁泉，這位低調的女演員，因為在《中國機長》中演技炸裂，被網友熱議，好評無數。但是在U妹印象裡，袁泉好像很少出現在螢幕上。袁泉上次刷屏還是3年前《我的前半生》裡飾演的唐晶。所以有人說，42歲的中年女人袁泉再次翻紅！

1977年出生的袁泉，在1999年，自己22歲的時候，憑藉參演首部電影《春天的狂想》裡周小玫一角獲得第19屆金雞獎最佳女配角獎，這對於一個還在中央戲劇學院讀書的學生來說，絕對是一個很大的獎項。

然而在這個時候，袁泉卻把自己的主要精力放到了演話劇上。話劇一直作為一個小眾的藝術，從播出量和影響範圍上都是無法跟電影、電視劇媲美的，所以我們一直感覺袁泉從我們的視野裡消失了，不紅了。

不，當然不。她在話劇裡磨鍊演技，積累實力。2007年袁泉入選了“中國話劇百年名人堂”。袁泉就是人們口中所說的，無論淡出人們的視線多久，再出場依舊燦爛奪目，寶刀未鏽，成為人們口中演技擔當的演員型別。

業務能力強的她，無論在哪個年紀都不會存在中年危機。

IT人的中年危機

網上普遍流傳這樣一個說法：IT 行業是一個年輕人的戰場。這個說法聽起來非常扎心，但卻是不爭的事實。那些年輕的程式設計師，能熬夜，能加班，無牽無掛，工資還低。所以公司也更傾向於用這些年輕人。之前公司效益不錯，所以老的一批程式設計師還能養著，現在效益下滑，難保不向他們這些年紀大的程式設計師“開刀”。

現實社會中，那些被“開刀”的程式設計師，是什麼樣子呢？過了30歲、40歲這個坎，你的能力還侷限於20多歲的範圍，也沒有積累好自己的深度以及視野。

我一直相信這樣一句話：真正的危機，來源於在正確的時間做不正確的事。沒有在正確的時間，為下一步做出積累，這才是危機的根源。

程式設計師如何應對中年危機？

1.專注本業，做深做強。

IT這個行業的從業人員需要具備快速的技術學習能力。2000年初的 JAVA 才剛剛起來，不到 10 幾年的時間已經代替 C++ 成為使用最多的技術語言。而現在GO，Groovy，Python 等後起之秀也快速發展。古人云：生於憂患，死於安樂。然而有的人上班幾年以後就不會再去接受新思維、新技術、新趨勢了，這樣遲早被踢出局。

2.走架構 / 管理路線

程式設計師這個行當中吃“經驗”飯的路線。架構/管理需要的不僅僅是了解技術，還要具備豐富的行業經驗，良好的溝通能力，全面的管理手段。這些都可以在一個程式設計師日常的工作中進行積累，從而完成一名程式設計師的轉型。

3.轉行到關聯行業

IT 開發和語言一樣，只是一項工具。必須要和其它業務行業結合才能夠產生價值。這就給了技術人員一個選擇，可以結合自己之前服務的行業進行轉行。比如，一個技術人員一直從事金融領域的技術開發，通過日常積累了解了不少金融知識。那這個時候，你就可以轉行為BA（Business Analyser）或者 PM（Product Manager）。要知道，一個懂技術的 BA 或者 PM 是非常受企業歡迎的。

多年的努力拼搏與蟄伏，讓45歲的吳京在不惑之年攀上了新的巔峰。

已經步入40歲大門的袁泉，因為業務能力強，面對中年危機不急不緩，泰然自若。

中年人到底有沒有中年危機？

U妹，認為中年人比年輕人積累了更多的工作和生活上的經驗，你的思維、能力、人脈，都比年輕人強。面對生活，你能承擔更多的責任和壓力，本應是無所畏懼的。

但是為什麼中年危機會是很多人的問題，那可能是年輕時偷的懶，成為了你今天揹負的壓力。