《追光吧，哥哥》播出後，網上出現了一個熱梗，即“女人四十一枝花，男人四十豬油渣”，雖然言辭過於犀利，但這檔節目的質量的確不如《乘風破浪的姐姐》。

究其原因，就在於《追光吧，哥哥》整期節目給人一種說不出的油膩感，不論是個別男星的蜜汁自信，還是某些用力過猛的wink表情，都讓人忍不住捧腹大笑。

與《乘風破浪的姐姐》相比，哥哥們不只是油膩那麼簡單，更多是尷尬與無措，姐姐們清醒自知、敏銳時髦，而他們更像過時的中年人，既不瞭解自己的水平，又不知道當下年輕人的口味，因此，有人盡力模仿年輕偶像，但年紀與外形的不符，讓他們的魅力大減，像被群嘲的杜淳，還有人自信地跳著自以為幽默的舞蹈，事後眾人爭相吹捧，像極了中年人的酒後飯局。

其實，節目組還是挑了一些乾淨清爽的藝人，如於朦朧、付辛博，但不可否認的是，在身材管理與業務能力上，大部分中年男星不如時刻嚴苛要求自己的女星們。

之前，五十多歲的鞏俐因為身材發福而被嘲上熱搜，《浪姐》裡的陳松伶也因身材不夠纖細而被觀眾指指點點，連久不露面的溫碧霞都因有小肚子而被質疑。

反觀中年男星，大部分人以調侃的態度看待他們，即便男星們的身材不如往昔，但更多人保持寬容。

而這次這群中年男星被推上舞臺後，大家才發現：“原來不只是黃曉明一人油膩，其實男藝人一到中年，大多是一畝畝自信的油田”。

想來，前段時間丁真走紅於網路，有人聲稱這是男色時代下女性的狂歡，可事情沒那麼複雜，只不過是女性對美好事物的欣賞，當男性要求女性白幼瘦時，就該想到自己遲早有一天也會被女性審視，所謂的容貌、身材焦慮，不該只屬於女性，而身處娛樂圈的中年男星更應該學習身材管理。

在甜寵劇《愛我就別想太多》裡，50歲的陳建斌搭檔年輕貌美的李一桐，一個膀大腰圓，一個四肢纖細，最終此劇僅拿下3.3分。

說來，演員進行身材管理是應該的，當這些中年男演員還在演著愛情劇時，就必須要考慮到觀眾的觀感。

這部劇播完之後，另一部偶像愛情劇《只為那一刻與你相見》又來了，同樣的大叔蘿莉戀，同樣讓人感到不適，當年的肖童陸毅染上了黃毛扮起了霸道總裁，可肉眼可見的褶子，與稍顯臃腫的身材，皆與偶像劇的霸總設定不符。

所以，《愛我就別想太多》、《只為那一刻與你相見》相繼糊掉，既無口碑，又無收視率。

在內娛圈，大多數中年男星沒法看，曾經的文藝青年黃磊發福到不敢認，剛到中年的陳赫已放棄身材管理，主持人錢楓在長胖的道路上越走越遠，小小年紀的彭昱暢一度身材管理失敗。

《破冰行動》的導演曾言：“很多中年男演員放棄身材管理，是對觀眾的不負責”，也就是說，除了為角色增肥的情況外，大部分演員需進行身材管理，而女明星們一般嚴於律己，男明星們則多頂著大肚腩。

這也是為什麼《乘風破浪的姐姐》能選出那麼多姐姐，但《追光吧，哥哥》才勉強湊了23位，這檔節目若要辦第二季，恐怕再難找到不紅且身材好、業務能力強的選手了。

當然，也有很多一線中年男星一直控制身材，像吳彥祖、劉德華，鍾漢良、霍建華、胡歌、彭于晏、鄧超也從未放棄身材管理，易胖體質的黃曉明也節食多年，這或許就是他們長紅的原因吧。

小甜劇《我喜歡你》能火，主要因為林雨申扮演的中年總裁，帥而不油膩，身材好、氣質好，這才是偶像劇裡的大叔該有的顏值，既有成熟男人的魅力，又帥而不自知。

而這群想靠《追光吧，哥哥》翻紅的中年男星們，他們既想重新擁有流量，又想受到讚揚，可實際情況卻是，大多數人身材管理不行，表情管理更不行，且沉浸在自己還不錯的盲目自信中，這便是“中年油膩”。

不過，擺脫“中年油膩”，不只要進行身材管理，他們必須要學會正視自己的年紀，保持自己那個年齡應有的品質與風格，才是《追光吧，哥哥》存在的意義，不然這檔節目除了貢獻笑點外，捧不紅任何想要紅的中年男星們。