看完這個新聞，瞬間我的腦海裡就冒出這樣幾個疑問：全場那麼多明星，就只有她們兩個不端莊？男明星有沒有散漫，不端莊的呢？

總而言之，做女人很難，做女明星更難。

現實生活中，大多數人把女星神化了。她們不過是跟我們一樣的普通人，會有情緒，會犯錯。她們的行為影響到我們了嗎？我們自己從來不散漫嗎？

水至清則無魚，人至察則無徒。

如果我們習慣了用放大鏡從別人身上找問題，最後我們會活成孤家寡人。然而我們生活中這樣的人比比皆是。我們通常稱這些人為完美主義者。嚴格自律是他們為人處世的基本態度，無論做什麼事，他們都會比其他人更加註重細節問題，甚至會達到吹毛求疵的地步。他們普遍恪守著某種道德規範或者社會秩序。他們比任何型別的人都計較是非曲直，力求做到公正理性，鐵面無私。他們的人生信條可以概括為：沒有更好，只有最好。世界萬物在他們的眼中都是不完美的，他們的職責就是力圖讓這些不完美變得完美。

完美型人格者具有四個核心特徵：

①對人對事要求極高，沒把事情做好會很自責，很在意別人的批評意見。

②自我評價過於依賴成功和成就；過分努力

④非常害怕做錯事，恐懼失敗，於是會反覆檢查細節，做決定時猶豫不決。

他們在童年被寄予過高的期望，受到了嚴厲的管教，犯了小錯就被訓斥。為了遠離懲罰，他們強迫自己做好每一個細節。久而久之，他們已經習慣於聚焦問題和解決問題。由於個體差異，世界上既有健康狀態的完美型人格者，也有不健康的。

健康的完美主義者往往都具有工匠精神，如喬布斯就是一個典型的完美主義者。因為他一直追求精益求精，才有了龐大的“蘋果帝國”。

但是另一位完美主義的代表人物屈原卻是一個悲劇人物。他從小飽讀詩書，很有政治抱負，他立志也要幫助楚王統一其他諸侯國，可是這個目標在當時非常困難。當屈原沒有實現目標，他開始苦悶悲傷，覺得自己無愧於天地，但壯志難酬。其實，當時的屈原可以有另外的選擇，像陶淵明一樣，歸隱田園。可是屈原沒有這麼做，他執著於自己的美德和堅貞不屈，帶著自己未竟的事業和抱負結束了自己的生命，成為愛國主義的典範。他執著的精神品質值得我們敬仰，但卻不適合我們模仿。

屈原的完美主義堅持帶來了文學藝術的精神財富，也同時帶來了千古遺憾。一個不完美的故事，卻帶來了一種藝術上的悲劇美。所以有時候，不完美才美。

為什麼斷臂維納斯雕像成為讚頌女性人體美的代名詞呢？

幾百年來，不少藝術家作出種種猜測估計，提出許多修復方案。為她補上各種姿勢的手臂：有的是一手下垂，另一隻手拿著鮮花；或者左手託著金蘋果，倚在一個矮柱上，右手拽起下落的衣衫等等，不一而足。儘管方案很多，但沒有一個復原方案令人滿意，只好保持原狀．讓人靠想象去進行補充，令人稱奇的是，女神兩臂雖失，仍使人感到完好無損。即所謂"殘缺的美"。

正是因為世界上沒有完美的東西，所以那些不完美的人和事情才顯得更加真實可親。接納不完美的真相，才能跟自己、這個世界和身邊的人好好相處。

羅曼羅蘭曾說“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活的真相後依然熱愛生活。”

那麼具有英雄主義情結的完美主義者要如何自救呢？

1． 看清世界根本就不存在完美的人或者事物。正視不完美，接納自己，包容自己和他人的不完美。

2． 留心生活和環境，學會客觀看待事物，不自以為是，盲目武斷。

3． 允許犯錯，積極地看待和迴應問題。在錯誤中學習經驗和技能，活出智慧。

“金無足赤，人無完人 ”，沒有誰能一輩子不犯錯。抱著“吃一塹，長一智”的心態，我們才能在競爭激烈的生活中進化成打不死的“小強”

4． 客觀地評價自己和他人，不要總是控制或者責備。包容別人的小錯誤，這是為人成功的重要品德。

生活中，我們對自己的評判，對他人的評判，常常是困擾我們自己，影響與他人相處的原因。接納自己的完整，做錯事、說錯話，也是自己完整的一部分，我們需要的是在感到難過的時候，接受完整的自己，關懷自己，而非責難自己。