《我就是演員》第三季開播，誰也沒想到王自健成為一匹"黑馬"。他演活了餘歡水一角，看哭了章子怡、郝蕾、張頌文，播出當晚"王自健演技"上了熱搜。更多人意識到王自健的演員身份，恰如他在微博裡自己說的："盡力了盡心了，希望大家能接受我成為演員。"

王自健版"餘歡水"演技被肯定 章子怡落淚點評：你給的都是最真摯的東西

王自健表演的片段是《我是餘歡水》，他把餘歡水的懦弱、委屈與無力詮釋得層次分明。

前半段的戲點在於，王自健進門被老婆那邊的全家人懟，他想告知自己病情卻連話口都找不到。演到此處，王自健逐漸讓觀眾熟悉了餘歡水懦弱的個性。

後半段則是高潮接連不斷。王自健答應了老婆的離婚要求，出門打了個電話，終於找到人說得病的事，但交代的話不是訴說自己的委屈，而是告知老友照顧好前妻和孩子。掛了電話，他走到窗前，強忍悲傷給兒子做鬼臉，最後終於忍不住蹲在牆角痛哭。

這一整段表演裡對於情緒的把控，其中自然流淌的中年人崩潰的悲傷，感動了全場。章子怡的眼淚一直在眼眶打轉，張頌文掩面落淚，郝蕾看到打電話那段也忍不住哭了。

章子怡肯定王自健為當晚表演的演員中"巨大的驚喜"，" 你可能沒有演過太多，你沒有所謂的套路和框架，這一類的角色應該怎麼表演。你給的都是最真摯的東西。"

張頌文真摯點評王自健："你就是一位演員。我們這個時代，'表演'這個行業，要靠你們把表演的尊嚴給找回來。"尤其是最後的那段哭戲，張頌文認為，王自健演活了"中年人的崩塌"，那個剎那間的崩潰詮釋得非常好。

郝蕾則讚賞了王自健"不煽情"的表演方式，從頭到尾沒有想去給鏡頭演，而是投入其中。這種投入自然地感染到了看戲的人。

在表演結束之後，王自健在現場的一段話，更讓不少人動容，理解了他在《今晚80後脫口秀》之後的"消失"。

在被主持人伊一問到："這一段表演我們可以感受到，作為你本人，也曾經在痛苦的邊緣不斷地徘徊過？"

此後，王自健依靠科學治療才慢慢走出來。在病得很重的階段，王自健得到了一個很好的機會，北京人藝的藍天野導演要排曹禺的《北京人》，讓他演曾文清，沉浸在這個"苦"角色的王自健，一時入戲無法自拔，抑鬱症復發。從那之後，王自健連嚴肅文學，稍微低落一點的電影都不敢看了。

拿到《我是餘歡水》這個劇本，王自健發現雖然這是個悲劇，但他沒事，他可以去演，並勵志表示抑鬱症真的可以依靠科學的藥物治療走出來的。

堅定要走演員路 王自健不會再說脫口秀：我現在沒那麼多話要說

實際上，在參加《我就是演員》第三季之前，王自健已經在演員這條路上走過一段時間。這期間，即便演的是配角，他也憑藉自身的演技得到認可。

今年，兩部大熱劇中都有王自健的身影。《安家》裡，他是賣房子的"王子健"，一段刷馬桶的表演，讓人感受到打工人的不易。《三十而已》中，他是與王漫妮相親的小張主任，出場自帶喜感。

在此之前，王自健還憑藉在電影《你好，瘋子！》中的表演，拿到了第8屆澳門國際電影節最佳男配角的提名。他踏踏實實開始演戲，從配角演起，不驕不躁，才有了站在《我就是演員》舞臺上被眾導師肯定的"餘歡水"。

作為演員的王自健，真摯而不煽情，連傷感都是剋制的。哪怕說起悲痛的過往經歷，他依然不忘抖個包袱，以輕鬆幽默來消解傷痛。

但被問到還會說脫口秀嗎？王自健完全否定了這個可能性："智者說話是因為有話要說，愚者說話是為了說話，我現在沒那麼多話要說，所以不說了。"

做演員，他是認真的。