導讀：楊紫穿抹胸仙女裙好美！小秀香肩很有女人味，這個風格太適合她了

小秘密語錄：美麗的女孩楊紫再次出現在仙女裙，紫色蓬鬆的仙女裙上，青春朝氣楊子（Yan Zi）生於北京，2004年出演夏雪在有孩子的家庭中的角色，然後拍攝了幾部電視連續劇，成為每個人心目中的夏日女神，作為明星，她對自己的身材有嚴格的控制，並且她已經達到了完美的身體曲線，最近穿著裹著蛋糕裙的裙子參加了活動，就像一個仙子降臨到世界。

這件紫色的仙女裙非常符合楊子的氣質。亮片和薄紗之間的拼接增加了衣服的亮點，露出了白皙的面板，充滿了誘人的光澤，胸部的別緻胸針略顯俏皮。

腰部配以金色緞帶，使身材達到黃金比例。裙襬的位置採用漸變設計，從視覺上增加了腿的長度。儘管楊紫的美腿隱藏在裙子中，但她仍然可以感覺到自己完美的雙腿。

楊紫的造型充滿神仙的氣息，耳環下方的面部輪廓更加柔和，額頭前部散落的劉海起到了減少年齡的作用。這樣，當她控制女神的光環時會稍微好一些。大家都說食物有保質期。實際上，我們的身體也有保質期。如果您在規定的時間內不運動，它將終止，並且身體會逐漸膨脹。如果您真的要後悔，您將無能為力，因此建議您在有限的時間內多運動以保持良好的身材。Look1：早上練習瑜伽在每個時間段練習瑜伽會有不同的效果。早晨起床和鍛鍊可以使您的精神狀態保持最佳狀態，並更輕鬆地面對第二天的生活。非常適合學生聚會和工作人員。膚色好，不妨練習一套瑜伽體式。

保護肘部不被擠壓，用肘部支撐整個身體，用力地摺疊腰部以達到身體的極限，將兩條腿自然地懸在空中，盡力將一隻腳靠近自己的頂部頭部，並保持此動作的兩個呼吸頻率。

同時支撐一隻腳和兩條手臂。切記不要彎曲任何關節。保持頭部直立。從身體的一側透過一條腿並將其固定在頭頂上。慢慢閉上你的眼睛。保持雙腿伸直以拉伸大腿韌帶。Look2：閒暇時的瑜伽與其他鍛鍊方法相比，瑜伽體式非常簡單方便。您可以在任何地方訓練，沒有固定的時間限制。您只需要在空閒時間練習一套瑜伽體式，效果非常好。

用兩臂的力量支撐身體，分別拉直和彎曲，將腰部轉向一側，自然開啟雙腿，注意雙腿需要拉直，腳底直接勾起來，保持眼睛放在地面上，並調整身體的重心。

控制自己和牆壁之間的距離。伸直一條腿，將另一條腿彎曲在牆上。稍微用上半身，將手臂伸展到頭頂，緊緊抓住腳掌，靠近頭頂。您的身體形成一個閉合的圓圈。Look3：夜間瑜伽晚上練習瑜伽聽起來不可思議，實際上，鍛鍊效果非常好，它有助於改善晚上的睡眠質量，告別各種面板問題，同時還可以調節情緒問題。這是一種很好的鍛鍊方法，有興趣的朋友可以學習一些。

用手臂支撐身體，儘量不要彎曲，靠近耳朵的側面，坐穩，伸展腰部兩側的韌帶，將膝蓋固定在一起，並將小腿分開90度，顯示執行狀態。每個人都有不同的減肥方法。由於他們的體格，他們需要鍛鍊的方式也大不相同。有些人的體質和飲食習慣可以達到減肥的目的，但不適合一般大眾，最好用瑜伽鍛鍊。