慌亂的時候，往往是思想紊亂的時候，沒有主意，缺乏邏輯，會感覺到被世界拋棄，領略到無盡的黑暗和孤獨。

大部分人，在遇到問題的時候，會變得慌亂，心神不寧，像熱鍋上的螞蟻一般，沒有方向，沒有頭緒。

但這真正的只是無濟於事的忙亂，並不能對事情的發展演變有任何裨益，只是讓人焦慮、心煩，甚至痛苦。

人在成長生活的過程中，總是會遇到各種各樣的事情，有好事情的發生，就會有壞事情接踵而來，福禍相依，需要人學會接受、學會面對。

一個失業的青年，如果自暴自棄，慌亂無措，長時間調整不好自己的狀態，那麼就很難重新進入到找工作的節奏，缺乏自信的同時，也會被工作所否定。

一個離異的母親，如果自怨自艾，不僅自己的生活會過得一團糟，而且還會給孩子帶去直接間接的負面影響，形成一生的傷疤和陰影。

人是情緒的動物，會因為事情的發生而產生喜悅、悲苦、憂愁、快樂等一系列的情緒，這是正常現象，但長久的沉醉在其中就會變成自我的痼疾，尤其是在負面情緒中徘徊，會對自己和身邊人造成很大的傷害。

一場災難的來臨，有人相安無事，有人自我傷害，只是因為兩者所擁有的態度並不相同，前者看得開，相信未來的光明，後者每日惴惴不安，總是覺得災難會降臨到自己的身上。

樂觀的人活得更久，悲觀的人往往自己害了自己，把每一天當做災難片來演，再好的心臟都有承受不住的時候。

無人是嚮導，無人是彼岸，每個人都有自己的生活軌跡，自己的生活願景，自然也要探索出屬於自己應對世界的一套法則。

平靜的生活往往沒有波瀾，時間會過得很快，但一遇到事情的發生，人就會緊張起來，遇到比較棘手的問題，有一部分人會陷入痛苦之中，不知所措，但並不能改變事情本身，只會讓它向著更不利的方向發展。

人要有解決事情的能力，首先要有面對問題的良好心態，越難的時候越要平靜下來。

擁有良好的心態，勝過很多其他的外力。

擁有良好的心態，會有直面問題的能力，不懼怕、不退縮，會有信心解決問題本身，而不是在痛苦中度過。

擁有良好的心態，會有清晰的邏輯思維，能夠輕易揭開難題的面紗，分析其中的脈絡，也更有助於找到解決問題的辦法。

擁有良好的心態，會呈現出飽滿的精神狀態，不僅是給自己信心，也會帶給身邊人巨大的精神支援，形成一股合力。

沒有人能夠準確預判所有事情的走向，每件事情都需要人親歷，去觸控研究，去發現解決，用平靜的心、仔細的心、細緻的心。

困難本身只是一時的，解決掉了就進入到生活的另一個層級，如果沒有解決，就會一直卡頓在同一個地方，生活就像過關一般，總是要慢慢找到問題的突破口，進而結局它。

天生沒有完美之人，人都是在過往的事情中慢慢修整自己，磨鍊心智，以期得到一顆平靜的心。

36.5°的我，想給你100°的沸點。