你可以創造喜悅和健康！

首先，強調一個重要的概念：細胞本身是可塑的，就細胞本身的潛意識來說，它是不會隨著年齡而老化的。你身上的細胞真的會因為你找回那一顆快樂自在的童心而開始活化起來。

但是，我們的科學家、醫學家目前的觀念都還沒有認識到這個地步，大部分的人還是相信“人一定會隨著時間而老化”。

可是，大家一定要打破這個觀念，請相信“肉體可以不隨著時間而老化”，這是心靈的觀點。信念真的可以創造實相，目前人類需要的就是整個新概念的建立。

“童心”有一個重要特質，就是相信生命是神奇的，相信隨時隨地都會出現奇蹟，而且奇蹟就是自然。

當下，你就要開始相信你是自然的一部分，你本來就應該是健康的，而健康就是你的本質。

你不要信仰疾病。現在的人類很可憐，很多人都相信，既然我爸爸有高血壓、媽媽有糖尿病，那麼當我四、五十歲了，我可能也要開始患病了。

如果你真的進入心靈的殿堂，建立起心靈健康的生活觀，你就不會這麼想了。我建議大家把這種觀念拋掉，你的健康可以不受遺傳的影響，除非你相信它會受影響。

一旦你相信你的健康是受遺傳影響的，從你相信的那一天起，你就會開始受影響。因為透過你的信念，你開始制約你的身體，讓你的身體真的表現出某種疾病。

現在很多人的觀念是把父母、祖先身體上的遺傳疾病在自己身上重演出來。其實，是你的信念讓這件事情發生的，你自己才是疾病的創造者。請大家打破“健康會受父母遺傳基因影響”的這個信念。

當下，我們的身體是自然而健康的。

當下，你是一個全新的存在。

當下，你要把自己當作一個小孩，重新建立全新的觀念。

請把你原來的認知先拋到一邊，重新相信一種完全不一樣的觀念，重新拿回你自己真正的力量，用一種新的生命態度來過你的人生；否則，人生會繼續充滿了恐懼或焦慮，呼吸的每一口空氣都充滿了擔憂，你的心不會安定下來。

當下，你就可以進入另外一個世界，而那個世界不是用邏輯、理性、科學、醫學所決定的；它是由你的信念來決定的，靠的是你的真心。

如此一來，你所活的世界在瞬間就會變成另外一個世界。你可以從一個現實、痛苦、殘酷的世界，進入另一個你可以創造、你可以喜悅、你可以享受、你覺得很好玩的世界。

你沒有被決定，你可以去創造，你可以活得很開心。我們要一起來營造這樣的世界。請把你內心屬於悲觀的、痛苦的、制約著你的那些觀念通通丟掉。

你存在的神奇就在當下，你存在的喜悅就在當下，它不需要經過任何的程式，因為你就是神之子。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《心能源》

作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。