歲末將至，除了日常的忙碌之外又多了幾分對年齡、時光的焦慮。二十幾歲的時光太慢毫不心疼的揮霍，三十歲是一個坎兒，越來越對“時光飛逝”有所體會。

而對女人來說，又多了幾分對容顏、身材的恐慌。幾根突然長出的白髮也會沮喪好幾天，眼霜也越用越貴，不管這玩意兒到底是心理作用多一些還是實際效果真的好。

這就是庸常生活，誰都會有老去的一天，不同的是：有人只是停留在無用的擔心、害怕上，久而久之臉上的焦慮越發明顯，時光真的像是一把刀一樣給你刻上了歲月的痕跡。

而有那麼另一種人，他們將歲月變成了畫筆，給歲月刻上了精彩。他們的臉上是自信，是美的姿態。

我們無法對抗時光的流逝，只有儘量修煉自己，讓時光帶來皺紋的同時，也帶來強大的內心和優雅的姿態。

70歲的紐約時尚造型師Linda Rodin就是這樣的一個女人，老年人的標誌性銀髮，臉上的皺紋也和我們身邊任何一位上了年紀的奶奶一樣，一條都不少，但是她活出了美的姿態，讓人看到不僅唏噓：如果可以這樣優雅老去，那我也不怕變老。

有些人覺得50歲已經跨進了中老年的行列，但是在Linda Rodin這， 時尚不分年齡，優雅和時尚是她生活的常態。

70歲的年齡，20歲的身材，年輕人的心態，將生活過的活色生香，懂得取悅自己欣賞自己。這才是真正懂時尚、懂生活的人。

今天就想和大家一起聊聊這位70歲的奶奶，看看她的時尚經和氣質修煉，讓年齡只是年齡，讓自信和魅力為自己加分。

1、不管什麼年紀也要認真對待發型

髮型可以改變臉型，一個好的託尼老師可遇不可及就難在這裡。年輕的時候你可能會很注意注重髮型，隨著年齡增長可能就覺得無所謂了。

其實對於老年人來說，注重髮型會讓你的時尚感和氣質穩妥提升。髮型代表著一個人的精神面貌，蓬鬆、乾淨的時髦會讓人覺得積極樂觀，自信大方。

說到這裡肯定會有人說那是因為外國女性本身的髮色和氣質，先不要急於下這樣的結論。抖音上很火的“旗袍奶奶”不也是這樣的銀髮時尚嗎？

所以建議上了年紀的女性不要對白髮產生牴觸、恐慌心理，坦然接受並將自己最好的一面呈現出來。

不用再去經常染髮了，畢竟對身體不好。可以大大方方的接受自己的銀髮，以欣賞的眼光去搭理它。

頭髮不易過長，剪短之後燙一個自然的大卷，這樣頭髮也會顯得多一些，頭頂蓬鬆一些。平時向後梳，露出耳垂，顯得更加朝氣和自信，還可以帶一副溫潤的珍珠耳環來點綴，雍容典雅的姿態很美。

2、不管什麼年紀也不要放棄對身材的管理

好的身材是女人一輩子的事業，它不僅僅是為了好看，更多的是自律，是你對自己常年嚴格管理，對生活習慣、飲食規律的自律養成的好習慣。

說到這裡，並不是鼓勵大家去過分減肥，追求過度的瘦弱。而是鼓勵大家有一顆自律的心，不管什麼年紀都不要放棄對自己的身材的管理。透過合理的膳食和適量的運動來養成好身材。

這位73歲的中國奶奶照樣活出了女神氣質，她覺得健身就是給自己加油，讓自己永葆活力。當你不再為了追求簡單的瘦去健身的時候，減肥反而變得不那麼難了，而是你生活中不可或缺的一部分。

透過健身讓自己的身體機能達到很好的狀態，舒展自如的狀態也能讓自己看上去挺拔而有氣質，不管穿什麼衣服都好看，也並沒有那麼難。

可以從慢走、瑜伽開始，讓自己找到健身的樂趣，身材管理也就成了順手的事。

3、不管什麼年齡也不放棄對時尚、對美的追求

時尚和美從來都不止是屬於年輕人的，相反，經過了歲月的沉澱和時事變遷，上了年紀的女人都是有故事的人，眼裡、心裡舉手投足就是氣質。

有些人會覺得上了年紀，就該要低調，穿搭也往往是黑灰兩個色彩，衣服多以寬大甚至不合身材的肥大為主，臉上自然呈現出來的就是“老年氣”。

其實，要想看起來年輕富有活力還是老氣橫秋完全取決你自己。

老年人對美的追求才能說明時尚真的是進步了，不再浮於表面，給更多人更多的選擇，讓她們用年輕、時尚的心態去穿著打扮自己，和這個時代一起成長。

老年人的時尚不是要追求奇裝異服去博人眼球，譁眾取寵，而是透過精心、細緻的搭配讓自己呈現出一種自然而然的魅力和時尚，這樣的狀態年輕人還真達不到。

可以多和年輕人聊天，看看年輕人在玩什麼，看看當下的流行，讓自己保持一顆好奇的心去感知這個奇妙的世界，同時建立自己的時尚觀。

讓時尚成為你的日常生活一部分，每天都有所期待，時尚從來不應該是一件讓人疲憊的事，而是讓人更加自信，熱愛生活。

優雅老去，是每個女人的夢想。時間是公平的，帶走時光的同時也給你帶來了雕刻時光的奇妙，該怎麼去畫取決你自己。