人生最大的敵人，不是別人，而是自己；人生最大的勝利，不是制敵，而是克己。早安，我的朋友們！

默契，是因為我們的心在同一頻道，同一頻率。早安，我的朋友們！

爬上山頂，並不是為了讓全世界看到我們自己，而是讓我們看到整個世界。早安，我的朋友們！

每個人都是一本書。封面是父母給的，我們不能改變，我們所要做的就是盡力寫好裡面的內容。早安，我的朋友們！

當我們覺得一件事是經由自己的努力而贏得的時候，哪怕就是極細微的一件小事，也會使我們感到幸福。早安，我的朋友們！

當修煉到足以包容所有生活之不快，專注於自身的責任而不是利益時，我們就站在了精神的最高處。早安，我的朋友們！

快樂不是一種性格，而是一種能力。早安，我的朋友們！

生活的方法就在於，能送遠的就別糾纏，更不必要回憶著往事，折磨著當下的心地。早安，我的朋友們！

真正的朋友，是人品和緣分的結合。早安，我的朋友們！

以寬恕之心向後看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看，我們就站在了靈魂的最高處。早安，我的朋友們！