我們的生命與父母有關，沒有父母的精子和卵子的結合，也不會有我們的存在，但我們來到這個世上，卻發生了很多的故事，每個家庭裡的每個孩子都有不一樣的故事，有愛有歡笑，有恨有眼淚，我們變成今天這樣，是父母的責任，是自己的責任，是無法改變的命運，還是自由選擇的存在？是將自己的一切都推到父母身上，都怪你們？還是我的人生最終掌握自己手裡？這中間最關鍵的是自我成長。請聽阿蘇細細道來。

1、感謝父母，給了我生命。給了我呼吸的機會，有了生命的第一次吶喊，哇的一聲，告訴世界我來了，不管對我的教養方式如何，都感謝你們，你們給了我來到這個世界和認識這個世界的機會，並把我養育成人。

2、父母不是完美的。因為我們的父母是我們所不能控制的，他們由他們的父母養育，在原生家庭中長大，如果他們沒有意識到自己的問題時，已經被意識和潛意識塑造成那樣，我們只能接受。有些父母寬容些，有些父母嚴厲些，有些父母殘忍些，有些父母溺愛些，有些父母偏見些，有些父母固執些，有些父母民主些，有些父母神經質些，有些父母脆弱些，有些父母恐懼些，有些父母焦慮些，有些父母智慧些，有些父母信仰些，有些父母愚昧些，有些父母風流些，有些父母獸性些，有些父母貧賤些，有些父母富裕些，有些父母權力些，有些父母吝嗇些，有些父母無私些，有些父母自私些，這些都是作為嬰兒或者兒童或者少年無法改變的，也許每個父母都在用自己“獨特的方式”在對待孩子，只是有些愛的方式比較離譜，無法讓人接受或痛不欲生。

3、父母是有責任的，但不是讓父母負責。每個人都有一部血淋淋的成長史，很多時候我們都遺忘了曾經的很多我們不願意面對的時間，我們每個人的人生初期都在被深深的傷害著和被愛著，這種愛恨糾纏矛盾的時光在心靈中留下或多或少的創傷，形成潛意識創傷性情結，在不自覺中形成我們的人格，在不同程度上影響和控制著我們的意識和自我。如果我們沒有意識到，就會直接影響到我們的人生的程序，等於在穿著別人的鞋子在生活，產生很多宿命論和無力感，如果麻木的接受著，確實會這樣。如果你選擇成長，決定“不再讓我們的情結擁有我們，而是我們擁有自己的情結。”（榮格語）

1、童年期的影響有決定性作用，但不是絕對的。精神分析說：六歲以後沒有新鮮事。兒童期的影響對人來說是巨大的，是決定性作用的，如果你沒有意識到，它對一個人的影響是不可估量的，過著被潛意識控制的人生而不自知，然而，生命總有例外，再難的鎖都有破解的方法。如精神分析將潛意識意識化，陪伴人重新還原，重新成長，重新審視自己的人生。

我們可以抱怨，但不要讓抱怨成為生命的主旋律。適當的抱怨有利於能量的宣洩，特別是被人理解了，因為當生命沒有其他辦法表達時，抱怨是唯一的出口，不然人就會憋壞的。當然，如果只是抱怨，那終究是傷人傷己的。

2、人的智慧之光永不磨滅。內心的智慧總在指引我們去尋找，去思考，去表達，去探索，人生還存在著無數的覺醒和成長機會，可以稱之為轉折點，這些成長和覺醒機會也會對人具有決定性作用的，可以完全的改變和塑造一個全新的人！“潛龍勿用”，人是有無限潛能的，不管什麼經歷都無法逆轉人的身心自然發展過程，你可以成為你自己的，也許每個人都在等待自己合適的轉變和成長機會。

3、每個人都有自己的契機。對於每個人來說，這種機會來的時機會有所不同，有些人很早就遭遇到了，有些人很晚才來到，需要一些心靈的觸動，這些觸動可能是父母的雙亡，可能是一次瀕臨死亡的重病，可能是看了某本書，可能是聽別人說的某句話，可能是自己的自尊受挫，可能是第一次失戀，可能是愛人的背叛，可能是宗教的影響，可能是車禍，可能是朋友的規勸，可能是目睹某些事實，可能是頓悟，可能是某個夢，可能是自然災害，可能是政治災難，可能是自殺，可能是抑鬱，可能是絕望，可能是悲傷，可能是看了某部電影，聽了某首歌等等，而且不止一次，會不斷的出現，如果你把握住了其中的一次，內心的一直被塵封和壓抑的某些部分開始解凍，融化，奔騰，創造！這些機會對於某些人來說是個契機，是重新成長的機會，將這個種子不斷的發展和撫育，歷經磨練，直到真正的成長。當人開始意識和覺醒時，他內在的眼睛睜開了，看到的世界會與原來不同，深層智慧開始流動，各種內在的力量不斷湧現，整個人開始變形，最後成為完整的個體。歷史上這種人舉不勝舉，並且很多都是大成就者。如釋迦牟尼，笛卡爾，蘇東坡，史懷哲，高更，王陽明，慧能，弗蘭克爾，甘地，南丁格爾，佛洛依德等等。其實我們每個人都有這方面的潛質。“成為你自己”，這是一個永恆的主題，在我們心裡不停的縈繞。

三、痛苦是成長的訊號，情緒都是有意義的

1、艱難困苦，玉汝於成。成長往往都與長期的內外痛苦狀態有關係，不管的磨礪，才能不斷的成長。雖然時間漫長煎熬，然而值得。這段時間如同重新蜷縮在子宮，溫養自己的過程。

2、“煩惱即菩提，菩提即煩惱。”很多時候，我們內在的智慧在指引著我們，很多精神上面的症狀，其實是內在智慧的顯現，抑鬱、焦慮、恐懼、強迫、憤怒等等，都是內在心靈的訊號，感受情緒症狀都是心理能量的聚合外現，它告訴我們；你對待自己的方式有問題了，你被忽略了，你的心受傷了，你沒有自愛和愛人的能力，你需要關注和愛護自己的內在心靈，不要再停留在膚淺的生活方式中，需要去創造尋找真正的人生意義了。這些痛苦都是成長的一種訊號，只是有時我們往往忽略了這些訊號，同時與這些訊號為敵，只是想排除這些訊號而已，根本不關注這些訊號背後的智慧提示。成長是一個漫長的過程，學會做自己的父母，重新愛和滋養自己重生一次，這個過程需要你學習大量的知識來進行，最好是進行心理學的系統學習（精神分析）或者進行專業的心理諮詢進行成長。