一、你要記得一個真理：千萬不要對還沒發生的事情過分期待，也不要對沒有發生的事情過分焦慮。

二、成年人的世界裡，或許不存在“容易”兩個字，即使有再多難過的事情，都會一個人往肚子裡咽，因為我們懂得，沒人心疼時自己要學會堅強。

三、人一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季裡行路。學會原諒，快樂至上。

四、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目標；也不能太小，太小了極易藏丟了。最好的尺寸是剛好讓別人忽略，又正好夠自己揣著偷笑。

五、想送你回家的人，東南西北都順路。願陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃。想念你的人，天涯海角都會來見你。

六、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命運的坎坷，真正勇敢的人，敢於直面慘淡的人生。只有敢於接受真相，不和過去的任何事情較勁，才有精力去改變自己不盡如人意的命運。

七、人，到了一定年齡，都是帶著點不如意，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

八、我得到的，都是我努力爭取來的，我失去的，都是不曾真正擁有的。想通這一點以後，也就沒什麼好不甘心了。

九、無論你多麼努力地讓自己做到完美，始終會有一群人在背地裡指著你的背影比比劃劃。你不需要跟誰對罵或者抽誰一嘴巴，他們未必是壞人，只是看不懂你的活法。——莫言

十、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大後卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調成靜音模式。

十一、人在情急之下，總容易說出一些傷人的話，然而更傷人的是，這些傷人的話，大部分是真心的。

十二、不管你過得怎麼樣，都不要一副悲哀的樣子，不要逢人就訴說自己多可憐。過得好不好，始終是靠自己，沒人會幫你，別人只是同情，連感同身受都難。生活多的是刁難，學會一個人堅強是你要掌握的本領。

十三、要感謝你生命中的大多數人，他們教會你做成熟的大人；要珍惜你生命中的極少數人，他們包容你做脆弱的小孩。

十四、願意陪你的趕都趕不走，那些嘴上說說而已的，你也根本不必留。願意比什麼都重要也比什麼都來得長久。

十五、不要弄丟，一個對你好的人；不要漠視，一份待你深的情。不是誰都能包容你的臭脾氣，更不是誰都能一直等下去。沒有什麼比時間更值錢，也沒有什麼比感情更珍貴。一個人願意陪著你，能夠把心給了你，這就是愛你。

十六、收起你的懦弱，擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多得是看你笑話的畜生！

十七、有時我們走得太累，並非因為走得太遠，可能是揹負的太多；有時我們活得太累，不一定是因為我們缺的太多，而是我們要的太多。

十八、他們看到你中午才起，不知道你天亮才睡；他們嘲笑你痴人說夢，看不到你背後決心；他們看到你榮華圍繞，看不到你辛酸努力；他們覺得你嘻嘻哈哈沒心沒肺，不知道你夜晚難過獨自傷心。你要人前看起來毫不費力，就必須人後非常努力。

十九、在你的人生中永遠不要弄破四樣東西：信任、關係、諾言和心，因為當它們破了，是不會發出任何聲響，但卻異常的痛苦。

二十、當內心充滿祥和，在哪裡都是一樣歡喜自在；當內心充滿智慧，一花一草盡顯法身。若能放下心中的執著與挑剔，那麼你相逢的一切，皆是美好…

二十一、心中要有根，才能開花結果；心中要有願，才能成就事業；心中要有理，才能走遍天下；心中要有主，才能立處皆真；心中要有德，才能涵容萬物；心中要有道，才能擁有一切。

二十二、那些曾經讓你難過的事情，總有一天你會笑著說出來。那些讓你曾拼盡全力的努力，總有一天你會知道它存在過即有意義。不負此生太難，還願不要太遺憾。

二十三、一件小事，想太多了，既傷神又費力；一件大事，想太多了，給自己增加壓力；一件好事，想太多了，就不再興奮；一件壞事，想太多了，只會越來越焦慮。

二十四、當孩子不麻煩你的時候，可能已長大成人了；當父母不麻煩你的時候，可能已不在人世了；當愛人不麻煩你的時候，可能已去麻煩別人了；當朋友不麻煩你的時候，可能已不再需要你了。人其實就生活在麻煩中，在麻煩中解決問題，在問題中化解麻煩，在麻煩與被麻煩中昇華自己。