第一：遊離人間，卻保持一顆童心

成年之後，依舊可以保持童心是很難得的一件事，有童心的人並非未經世事，不嘗人間煙火，而是在經歷人世間的人情冷暖之後依舊相信世界的美好，依然保持著對生活的熱愛，他們的心裡裝滿著幸福，自然會越活越年輕。

第二：即使生活不如意，微笑不離口

生活不會讓每一個人都順風順水，有的時候讓人感覺繁瑣又平庸，無奈又無趣，每個人都有生活一地雞毛的時候，有的人昨天很苦，今天也不甜，但笑容從來沒有消失過，微笑如春風般佛過周邊人的內心，他們不會盲目攀比，懂得知足常樂。

第三：保持對美的追求

他們不會因為年齡而放棄對美的追求，心態始終是年輕的，並不會覺得年紀大了美的東西就遠離了自己，相反，每天很注重自己的儀容儀表，乾乾淨淨的，在不同的場合修飾自己，讓自己得體大方，整個人精神飽滿富有自信。

第四：始終學習和讀書

我們每天都要為生活而奔波，也要承受著來自多方的壓力，但有些人就是能夠在平凡的生活中保持熱愛，不斷充實自己，寵愛自己，讀書學習不僅會充實自己的大腦，也會讓自己的身上時刻保持著文氣才華，顯得年輕。

第五：心地善良

擁有善良之心的人會散發著平易近人的光芒，正所謂相由心生，始終保持善良，做有愛心的人，這些人都是有一臉福相的人，他們本身就有著很大的福報，給大家帶來的正能量也是滿滿的。

第六：作息規律 保持運動

健康的身體是保持年輕的基礎，不管工作多忙，都有規律的作息習慣，早睡早起，有著一定量的運動，早晨跑跑步，做做早操，晚飯後散散步，都是很好的保持年輕的行為。

變老並不是說頭上的白髮，也不是臉上的一道道皺紋，當你放棄了自己的那一刻，就是變老的開始，人生在世，年齡的老去是必然的，我們只有保持著一顆永不服老的心，活得不怕老，給生活增添樂趣，在將來的每一天，與平凡的生活和睦相處，和最美的自己不期而遇。