或許你不明白自己為什麼會難受，為什麼會痛苦，但是你要知道，如果你一直抓著這樣的痛苦不放手，不去忘記，也不去解決問題出現的原因，那你就永遠不會變得快樂。

越是抓著痛苦不放手，痛苦就越是會影響著你。

我也明白，讓一個人忘記痛苦，讓一個人去解決痛苦，真的是一件非常困難的事情，但是，希望大家都能夠明白，這是必然的經歷。

拍這組照片的時候，風超級大，很冷妹子很辛苦。後期的時候沒有調的很暖，稍微偏向冷色

在遇到必然面對的痛苦的時候，我總是儘量向前看。

與其讓自己沉浸在痛苦裡面，我總在這個時候，讓自己去尋找一個目標，並努力透過這樣的目標使我的生活變得更豐富多彩。

遠大的目標暫時是不需要的，當你經歷痛苦的時候，一個短期的，容易實現的目標，更能夠幫你走出內心的陰霾。

目標不需要很大，它可以是任何事。比如跟朋友們在一起，一起去參加一個所有人都在的聚會，大家一起在聚會上面開懷大笑，這樣就足夠了。

你要知道，你也應該知道，光明的未來在等待著我們，正因為有負能量時時刻刻在影響著我們，我們才更要盡力讓自己不去浪費能量為自己而難過。

悲傷，難過，以及痛苦等等，它們不會給我們帶來任何幸福的改變。

我們是沒有辦法避免和忽略這些感受的，但是，我們可以儘量去讓自己坦然地接受它們，當你可以接納它們並承認這個事實，那我們就有了跨越他們的勇氣和力量。

有時我們都必須學著去變得勇敢，這並不是一件容易的事情。

浪費精力在悲傷中，讓自己變得更加不快樂，顯然不是一個正確的做法，我們都想和喜歡的人在一起，這是好的，因為這樣我們才能繼續前進。

所以我希望大家都可以樂觀地去面對你們遇到的阻礙，因為它必然會發生和出現。

發現快樂，找到快樂，但不要強求自己變得快樂。

找一件自己能做的且喜歡做的事情，然後開始自己的目標，尋找一些志同道合的朋友，享受這個過程給自己帶來的快樂。