無論是人到中年，還是中年人生，健康成了生活的主題。

人們常說花樣年華，似乎年華在花樣時才是人生最璀璨、最綻放的時刻。

其實不是，再美的花也會凋謝，再好的年華也會流逝，生活就是在各類年華的參差裡，綻放著各式各樣的光彩。

年輕時的激情、中年時的沉穩、老年時的海納百川，每一個年華都不是虛度。激情難免會衝動犯錯、沉穩難免會舉棋不定、海納百川總結了歲月卻無法改變日暮的昏黃，似乎每個時期我們都會錯過、措失一些珍貴的經歷，只有始終保持努力和信念才會坦然面對所有的得失。

常常會做一些穿越的假想，因為即使再成功的人也會覺得生活會留有遺憾；我們總想盡可能的做出一些改變，有時不是在乎自己而是隨著時光之旅留給後來者一些忠懇的建議——前浪真的不在乎被後浪拍在沙灘上，在和沙灘、頑石撞擊時的巨響，才是閃耀時代和年華最強有力的呼喊。

不必輕看每一個時代，就如尊重自己每一個不同年紀的經歷一樣，獨特而又註定的過程，都值得去認真的思考和總結。

既來之則安之，含苞時努力、嬌豔時珍惜、光彩奪目時審視、凋零落寞時淡然，鼓勵更多的不僅是說給別人，其實更多的應該是說給每個時期的自己......。