有人說：“改變自己是神，改變別人是神經病。”

深以為然。

當我們與親人、朋友發生矛盾的時候，我們總是下意識地認為，是對方的錯，所以對方對方需要改變，需要接受我們的“教誨”，然而，結果會如何呢？

結果是，你越是堅持是對方的錯，對方反而越是堅持他們自己的想法。

咄咄逼人，不如以退為進。

當我們與親人、朋友發生了矛盾，我們可以先退一步，停頓下來，不去逼迫對方一定要服從我們的看法，這時候，對方可能反而會反思：是不是他們錯了。

人，都有自我的保護機制，抗拒被別人控制。

所以你越是強迫對方，對方反而會反抗得越激烈。此時，他們所考慮的，就不是誰對誰錯了，他們考慮的只有一件事：我不能被你所控制。

或者，你似乎擁有真理、居高臨下的樣子，傷害了他們的自尊心。

所以，他們所做的，便是反抗。

再者，當我們與對方發生矛盾的時候，我們首先要做的，也應當是反思。

一旦有了矛盾，就說明意見有分歧，而意見有分歧，就需要我們首先反思自己，是否自己的觀念不成熟、有漏洞，所以不能令對方信服。當我們對自己的想法深思熟慮，確定正確後，再去堅持，此時的堅持，才是有意義的。

改變自己，比改變別人容易得多

當我們發現，別人的一些行為令我們不滿意的時候，於是，我們企圖去改變他們，來達到我們的期望。

然而，事實上，試圖改變別人的行為，往往是用力多而收效甚微，令自己消耗大量精力不說，還會因為沒有達到我們的預期而感到挫敗、憤怒，煩惱不斷。

“世界上，最難的事情，就是把別人的錢，裝進自己的口袋；把自己的思想，裝進別人的腦袋。”

每個人，由他們所走過的路、所遇見的人、所讀過的書，形成了他們獨特的價值觀、世界觀。這些信念，都是日積月累形成的，我們企圖去改變，不是很難嗎？

況且，面對別人企圖改變自己的行為，人往往是警惕的，是排斥的，所以難度只會增加。

與其去改變別人，不如去改變自己。

當我們看別人不順眼的時候，既然難以改變別人，不如改變自己，改變了自己，也就改變了世界。

我剛上初中的時候，去城裡上學，發現與其他人格格不入，對周圍的一切都看不慣。於是自己只能形單影隻，忍受孤獨，日復一日。

有一天，看到一句話：改變了自己，就改變了世界。恍然大悟。

是啊，既然環境無法改變，那麼，我就要改變自己對外界的態度與看法。唯有如此，才能與世界和解，令自己脫離孤獨的困擾。

當我們改變了自己的內心，改變了自己對於外界事物的態度，我們會驚喜地發現，外界的一切，突然就改變了，陽光變得明媚，清風變得涼爽。

“心外無物”，外界的一切，都是我們內心的投射。就像影子，我們只改變光源，才能改變影子的位置。我們只有改變了內心的光源，外界的影子才能發生改變。盲目地追尋影子，只不過是一場徒勞罷了。