文 |晴風

圖 |網路

今天的你覺得生活難嗎？有沒有覺得有時候真的很難熬下去，甚至不知道什麼時候是頭。

其實我相信對很多人來說，都會覺得生活真的不易，遠沒有我們想象中的輕鬆。

可不得不說，這就是現實，這就是生活。

01 人生，有時候遠比我們想象中的難

網上有這樣一句話：人生就是一杯苦咖啡。

讓我們從入口的那一刻，品嚐到絲絲的苦，直到苦到心扉。

也許在一開始喝咖啡的時候，我們覺得太苦了，可是喝得多了，慢慢就習慣了這樣的味道。

其實生活也是這樣，也許有時候我們覺得太難了，和自己想象中完全不同，可是慢慢時間久了，我們就會習慣了。

我們會明白，生活其實和咖啡是不同的，生活有酸甜苦辣，而咖啡只有苦的味道。

而我們也會明白，這就是常態，我們的生活不可能每天都是幸福甜蜜的，總會有一些事情，令我們傷心，令我們難受。

也許是教育孩子的問題，也許是夫妻感情的問題，也許是經濟的問題。

總之，我們會在生活中，既體驗到甜蜜，也會體驗到辛苦。

之前朋友小南給我吐槽說：“本以為婚後的生活，就是甜蜜幸福，卻不想，原來這麼難。”

小南和丈夫是戀愛結婚的，婚後兩人之間的感情一直很好，而小南也以為就會永遠這樣幸福下去。

後來小南懷孕了，婆婆為了照顧小南，就搬出來住在了小南的家。

可是婆婆來之後，生活就變了，婆婆總是對小南很挑剔，嫌棄小南不愛收拾家務，嫌棄小南吃飯挑剔，總是揹著小南給兒子埋怨。

埋怨的次數多了，丈夫對小南有了意見，他對小南說，我媽專門來照顧你，你就不能多順著點我媽嗎？他做了你不喜歡吃的菜，也吃一點呀！

小南覺得很委屈，不喜歡吃，我是在少吃，可是吃多少就是合適呢？為此兩人之間大吵了一架。

小南說：本以為是幸福和甜蜜，原來有這麼多的不易。

是啊！生活就是這樣，沒有誰的生活只有甜蜜和幸福，每個人生活其實都是甜蜜中夾雜著不易。

這其實就是生活的常態。

02 可是有些難，卻是因為我們自己

雖然我們明白生活，就是這般，可是很多的不易，卻是我們自己造成的。

比如有時候我們過分地強求，有時候我們過分地放縱自己，導致生活中出現了一些不易，這其實都是我們造成的。

有時候明明不需要面臨一些難，可是我們卻給自己製造了很多的難，於是我們會在本來就不易的生活上，為自己增加了更多的不易。

小夢和丈夫結婚後，就很用心，她總想把家裝扮成很溫馨的模樣，也總希望丈夫能夠多顧家。

於是小夢看不慣丈夫將東西亂放，看不慣丈夫隨意的模樣，總是告訴丈夫應該如何去做，一開始丈夫是願意的，也覺得這樣家裡很溫馨。

可是慢慢時間久了，丈夫依然如此，小夢又一次一次地說丈夫，丈夫開始對小夢不滿，甚至和小夢吵架。

小夢不明白自己做錯了什麼，明明自己是為了家好，為了家看起來更溫馨，為了家更有家的感覺，可是為什麼丈夫會這樣呢？

其實這就是我們在給自己創造不易，其實生活是兩個人的，只要舒服自在就好了，沒有必要為了一件事情，而去要求對方怎麼做。

這樣要求的結果，就是對方不開心，自己覺得委屈。

所以說，很多時候我們都是在給字創造不易，很多的不易都是我們自己造成的。

03 學會善待自己，才會感受到溫暖

其實，有很多的人，都覺得自己可以做很多事，甚至覺得自己能付出多少，就要付出多少，於是總是做很多，付出很多。

可是越付出得多，問題就越多，我們就會越覺得委屈。

於是我們就想為何生活這麼難呢？自己明明在做一件好的事情，為何在別人這裡卻是不好的事。

這其實是因為我們總想付出太多，自己總想做的太多，導致自己會覺得很累，卻覺得即便累，為了家庭也值得。

於是我們總是不顧自己累，不顧自己辛苦地去付出。

可是這樣的付出，其實是我們不懂得善待自己，也就是不懂得愛自己。

倘若我們學會愛自己，就不會讓自己這麼累，而是在自己累的時候，告訴自己停下來休息休息，等狀態好了，再來，有些事並不是非要做的。

就算家裡一天不乾淨也是沒關係的，和家裡的乾淨比起來，我們的開心更重要。

張寧就是一個很懂得善待自己的人。

她從不會付出全部，或者讓自己有委屈的感覺。

倘若做一件事，她會不開心，會覺得委屈，她就不去做，倘若做一件事，她覺得委屈，覺得很累，就不想去做。

特別是他覺得做了不值的時候，她就不願去做，在她看來，沒有什麼比自己的開心更重要。

也是因為她的狀態，所以每天都很開心，對家人情緒很好，自己的狀態也很好。

其實我們每個人都該如此，也就是學會善待自己，當我們學會了善待自己，才能夠讓我們自己的狀態時刻達到最好，此時不管我們做什麼的，都是開心的，對家人更是，而這樣，一個家庭也才會更和睦。

04 這一生，一定要學著愛自己

我們這一生，說短不短，但說長也不長，不過是幾十年的光景，其實每一天都很珍貴每一天都是獨一無二的一天，一旦過去，就再也不復返了。

所以我們要學會愛自己，讓自己每一天都生活在開心中，而不是委屈和痛苦中。

其實，生活就是這樣，重要的是我們用什麼樣的心態去對待，倘若我們用樂觀的態度去對待，用愛自己的方式去對待，生活就會更幸福。

所以，這一生，我們最重要的事不是別的，而是學著愛自己。

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作者簡介：

晴風，用一書一筆，瞭解人生百態，唯願握書解人生，執筆暖人心。