趨利避害是人的本能，大腦在愉快和痛苦的選擇上，方向是明確的，它始終想和愉快勾肩搭背，痛苦是它不想看到和伴行的。如果要違背它的意願而去選擇痛苦，那就需要有一個頑強的意志。

一個人要想有作為，就需要長期的刻苦努力。只有在不斷地艱苦奮鬥下，才有可能取得成功。在這個奮鬥的過程中，有寂寞、有煎熬、有蒼涼、有懷疑同時還會有犧牲，它是痛苦的。而富有短期愉悅的東西，又常常在這個奮鬥過程中，探頭探腦，或大大咧咧的穿行在期間。它就像面容姣好、身材婀娜的一位美女，充滿了魅力和誘惑。

我們上學時，要想把成績搞上去，就需要認真聽講、專心讀書，放學後還要反覆去做題去複習。這個過程是單調而枯燥的，它費神費腦，需要毅力、需要自控。但是，一個小夥伴來找你捉迷藏，玩遊戲，這些活動既不用傷腦筋，還有樂趣。一旦參與就會愉悅開心，獲得一種短暫的快感。當我們沉迷於這種快感, 反覆體驗這種愉悅的時候，時間就被它佔用了，學業也就荒廢了。

越是輝煌的成就，越需要漫長的過程。在這個過程中，你走上一兩步，看不到一點成績，看到的只是付出和寂寞，體會的是痛苦。而喝酒、打麻將、玩遊戲、看熱鬧，都能立竿見影，瞬息獲得一種快樂和滿足。

人的大腦就像是兩個世界觀不同的人。一個喜歡吃喝玩樂，追求眼前幸福。一個冷靜理智，知道怎樣才能真正的走向成功。但是第一個人比第二個容易佔上風，潛意識和本能都在支援他，後一個是孤軍作戰只有毅力做支撐。

人的大腦在決定問題時，又像電腦中的一種程式，分為自動和手動。遇到“愉快”和“痛苦”，你不去手動，它就會預設成自動。自動自然就會選擇“愉快”而放棄“痛苦”。

大腦的這種選擇，還會形成一種習慣。當這個習慣成癮的時候，就佔了你生命中的大部分時間，你的命運也只好向它屈服了。

這種現象還不是少數，而是大部分。因此，大部分的人都成了一般人。只有那些毅力頑強，不為短期快感所迷惑，而承受住長期痛苦的人，才能夠在漫長的痛苦中，經過奮鬥而獲得最後的成功，創造出人間奇蹟，發出耀眼的光芒。