冬至是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。冬至是太陽南行的轉折點，這天過後它將走“回頭路”，北半球白晝將會逐日增長。冬至一到，溫暖將至。冬至一到，新年就在眼前。時光匆匆不等人，在這個不平凡的2020年裡我們經歷了許多，失去的同時也在收穫著，疫情面前我們深深的感受到了生命的脆弱，生命的寶貴。所有的一切在生命面前都不值一提。過去的終將過去，未來一切可期。十句暖心話語送給你，冬至快樂。

1. 健康比美更重要，身體是用來感受的，而不是用來展示的，如果能從形體焦慮中跳出來，把追求外表美麗的時間和心思，用來不斷提升自己，這種無形的財富是花錢買不到的。

好好的愛自己，接受自己的不完美，正是因為你的不完美才成就了不平凡的你。唯有健康是用錢也買不到，它是最珍貴的，它是你做任何事情的根本，沒有一個健康的身體，就沒有一個長遠的未來。只要身體健康，一切都還有轉機，一切都還皆有可能。在失敗挫折面前，請記住只要人在就還有重新再來的機會，切莫因小失大，為了些許事情傷害自己的身體。

2. 世上只有想不通的人，沒有走不通的路。

很多事情都是心魔在作怪。能夠困住我們的只有我們自己的內心，心結若解，一切自然迎刃而解。在做任何事情之前不要給自己設限，在事情還沒開始之前就給自己預先設立很多障礙，勇於邁出第一步就是成功的開始。遇到問題時，要面對它解決它，而不是退縮不前一直困在愁苦的情緒裡。

3. 你的過去並不決定你的未來。只有你的現在才能支配你。

往事不可諫，來者猶可追。過去的皆已過去，不能改變，與其追憶悔恨過去，不如著眼現在，放眼未來。好好的把握現在才是最重要的。能夠完全活在當下的人是離幸福最近的人。美好的未來是由你當下每一天踏踏實實的努力造就的。

4. 凡事不要想的太複雜，手握的太緊，東西會碎，手會疼。

成長就是我們由簡單變得複雜最後又迴歸簡單。歷經種種，才會發現簡單的可貴。很多事情想的越複雜越難以解決。往往你想的簡單了，事情相應的也會變得簡單。事情的解決本就是複雜變簡單的過程。讓自己的心變輕鬆，生活也會容易很多。

5. 把你字典中的“失敗”替換成“學習”或“機會”。

人生沒有白走的路，每一步都作數。所有的一切都是為你的未來做鋪墊。失敗只是幫你排除了一個錯誤選項，人生就是一個不斷試錯糾錯的過程，沒有一個標準模板等著我們，我們只能自己去探索，抱著學習的心態去面對每一次失敗，我們終會找到適合自己的道路。

6. 目光放遠一點你就不傷心了。

不要過於計較眼前的得失。人生不是短跑，而是一場馬拉松，比的不是速度，而是耐力。很多事情放在今時今日也許是個大問題，再過十年回頭一看也不過如此。

7. 很多的煩惱源於不夠狠心，做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

人都是希望獲得尊重和肯定的。可是要怎麼獲取關鍵在於我們自己不在於他人。只有我們自己變的自信優秀強大了，我們才能夠真正的擁有這些，而不是委曲求全，曲意逢迎。一味的遷就別人，只會讓別人越來越輕視你，你也會漸漸失去自我。不要活在別人的眼中，對你重要的人也沒有那麼多，多把時間和經歷花費在身邊人和提高自我身上。你若盛開，清風自來。

8. 不要著急，最好的總會在不經意的時候出現。

人生的神奇之處就在於你永遠不知道下一秒會發生什麼。所謂盡人事聽天命，凡事做到問心無愧，一切皆有安排。

9. 別再為了錯過了什麼而懊悔。

你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。人人都會錯過，人人都曾經錯過，真正屬於你的，永遠不會錯過。

10. 真正的快樂，是用自己喜歡的方式過完這一生。

大千世界，浩瀚宇宙，我們都是獨立的個體。有多少種人就有多少種生活，我們無法評判他人的人生好壞，自己的人生自己負責，喜怒哀樂終是我們自己來承受。找到一個舒服的姿勢，用自己喜歡的方式過一生，你才會永久的快樂。