有句話這樣說，人生有高山，也有低谷，身處高山時，不要輕視山下的人，身處低谷時，不要過分崇拜山上的人。

因為人生流轉輪迴，起起伏伏是正常，任何時候都要保持一顆平常心，否則的話很容易因為“浮躁”壞事，失去已有的東西，錯過即將擁有的東西。

有一個詞，叫做“樂極生悲”。

意思是人在高興的時候，往往控制不了自己的言行，過度誇大，容易造成不可預見的後果。

舉一個最典型的例子，人生的喜事莫過於結婚，這原本是喜氣洋洋的好日子，卻也最容易造成樂極生悲。

無論是在新聞裡還是在現實中，總有人因為過度高興選擇無邊界的鬧婚，最後惹急了新娘，也破壞了精心準備的婚禮。

所以，面對悲喜以及人生起落，要學會心中有約束，不要炫耀也不必過於貶低自己，相信堅持做自己，才能迎接最美好的結局。

01人到中年，不要炫耀自己的事業與財富，容易招嫉妒‍

這世上有一種人是這樣，他可以允許別人比他過得好，但不允許近在身邊的你比他過得好。

他會對你的機遇、事業、財富嫉妒，進而在人前人後貶低你。

曾經遇到過一位公司老闆，他是中年創業，直接離開原有的小城市，到大城市去打拼，一步步做大事業板塊，並順利拿到了投資。

他的風頭一時無兩，攜家帶口回老家好一通炫耀。

曾經與他在一起的朋友兄弟，還是默默在做拿著月薪三四千的工作，他在村裡大擺宴席，分發禮物，整天與曾經的朋友吃喝玩樂，甚至還說服他們去他的公司一起工作。

但是，好景不長，朋友們人前對他笑呵呵，背地裡卻暗中使壞，在親戚朋友面前散播謠言，說他掙的錢來路不正，在外面不是好人。

這話傳到了老闆父母耳朵裡，氣得他們差點犯了心臟病。

最後老闆好說歹說，各種證明自己的公司是正規企業，才將風波平息，但是老兩口也感到十分懊悔：“村裡人一輩子就活個口碑，你說你是真的，除了咱家人信，別人能信嗎？”

是啊，別人能信嗎？謠言已經跑遍全世界時，真相還在穿鞋。

這一家人被無中生有的惡言惡語重傷，意味著被孤立，被指指點點，於是老闆痛定思痛，舉家搬到城裡，告別村子裡的是是非非。

由此，老闆也明白了一個道理，風光雖好，但不要炫耀。當你過得比別人好時，就會招致嫉妒，因嫉妒所產生的怨氣，就會將你吞併。

所以說，人到中年，無論發跡與否，都要學會低調，沉下心來獨自享受勝利果實，也比拿出來“分享”要好。

02中途落敗，不必尋求同情

人與人之間，鮮少有真正的感同身受。捧高踩低是常態，不要試圖挑戰人性。

前些年，身邊親戚因生了一場大病，導致家財散盡，之後病雖然治好了，卻失去了工作能力，一家老小全靠兒子，兒媳婦兩個人養活。

她因為身體不好，平時只能去兄弟姐妹家串門聊天，說是生活太無聊，實際上只是想讓別人給她加加油，鼓鼓勁兒，找點生活的樂趣。

眾所周知，祥林嫂，是被人所厭惡的。

這位親戚也是如此，沒多長時間，她就發現身邊人總是避著她，有什麼事兒不願意跟她聯絡，日常聚會也不喊她。

其實，人在低谷時，最需要得到別人的安慰，但也正是這個時候，最難得到別人的安慰。

有時候人要學會自我安慰，不要將自己的快樂建立在別人身上，沉住氣，靜下心，自己找樂子，也比出去看別人臉色要好。

於是，親戚學會了自我享樂，在家裡追追劇，打掃打掃衛生，學學手機軟體，逐漸遠離人群，也找到了精神樂趣。

都說浮躁傷人，果真如此，人在身處低谷時，不自覺地希望被別人拉一把，到最後嚐盡人情冷暖才會明白，能拉自己的，唯有自己。

好與壞，自己承擔，幸與不幸，都是自己的人生，與其尋求別人的同情，不如選擇自我救贖，不依附於任何人。

03年紀越大，越要學會“做自己”，不過分追求外界評價

為什麼說人到中年，“沉下心”三個字很重要。

因為中年人，往往容易受到誘惑，產生浮躁的心理。

試想，人到中年，身邊的朋友有些事業有成，有些碌碌無為，這勢必會產生攀比的心態，誰家買了新車，新家買了新房，不自覺地想去比較。

於是，攀比心一起，便容易陷入到“炫耀”和“自卑”的心態，炫耀會招致嫉妒，自卑則不受他人待見，這是兩個極端，也是許多人最常見的錯誤。

其實，一個人年齡越大，越要學會做自己，專注小家庭，忽略外界的評價。別人的好與壞，與己無關，自己要學會坦然、樂觀地面對生活，接納自己的平凡與不凡。

俗話說，人生不如意十有八九，可與人言無二三，沉默有時候是最好的選擇。

無論順境逆境，沉下心來接受，戒驕戒躁，才能不負好時光。

今日話題：你是能夠沉下心的人嗎？