在生活中，我們如果想要啟用自己的潛能，我們最重要學會的一個方法，那就是活好當下，做最好的自己，當我們做最好的自己時候，我們內在潛能就會得到充分的啟用。

每個人或許需要明白，做最好的自己，就是我們能量釋放最大的時候，我們越能活好當下，我們就越能綻放自我。

活在當下沒有懼怕‍

曾經有很多學員問我，什麼是活在當下。活在當下的本意其實就是用心和此時此刻在一起。

當我們和此時此刻在一起的時候，我們就沒有恐懼，沒有擔憂，而是全然的享受當下，全然關注當下。

一個人越能投入到當下，他內在的心流是巨大的，自然內心也會是巨大的，此時他們就會具有很強大的爆發力。

活在當下才會讓他我們告別恐懼，更會讓我們 告別焦慮。許多人之所以不能活在當下，本質上是自己被過去所控制，當我們內在恐懼的時候，我們可能是被過去的經歷所困擾。我們擔憂的時候，我們也是被未來所擔憂。

如果我們持續活在過去與未來，那麼我們就無法活在當下， 自然我們內在的激情和潛能就會無法喚醒。

而我們要想活好當下，最需要的是放下過去的困擾， 也要放下對未來的擔憂，而是讓自己的全部心思意念集中在此時此刻的環境中，我們越能純粹進入狀態，我們所有的細胞能量就會變成巨大的能量，指引我們突破障礙。

活在當下，才能做最好的自己‍

經常聽到一句口號說做最好的自己。一個人什麼時候才能做最好的自己。從本質上來說，做最好的自己，是需要我們活在當下的。

做最好的自己從來不是未來進行時，而是現在進行時。當你願意活在當下的時候，我們就是最好的自己。

當我們內心平靜的時候，專注此時此刻的環境，無論你在做什麼，你都能夠和環境合二為一，這就是天人合一的最高階段，當然你也會從環境中獲得極佳的智慧和啟發。

正如牛頓坐在蘋果樹下思考，此時一顆蘋果砸下來，牛頓和環境的融合思考，才發現了萬有引力的出現。

而我們要想啟用自己的潛能，也需要學會專注當下，學會探索當下，學會關注環境，從環境中思考，往往我們就會產生一種極大的智慧。

真正的智慧不是來自人類的頭腦，而是來自和環境的融合，來自天人合一的境地。人是環境的產物，做最好的自己也是如此，我們最需要是把自己融入到當下的氛圍，我們就能產生一種極高的智慧。

學會做最好的自己，需要我們告別頭腦的各種障礙。當我們內在一直關注頭腦的各種念頭，各種思維的時候，我們是無法活在當下的。

活在當下，意味著我們需要清零，需要把自己的頭腦障礙先挪開。當我們越能空杯，越能歸零，此時我們就越能和當下融入進來。

比如我們面對一個人，我們對他裝滿了成見，我們是無法進入他的內心世界的。只有空靈下來，你才能看到他內心真實的想法和需求。

同樣，我們要想持續提升工作也是如此，如果我們不用心投入此時此刻的工作，那麼我們就無法擁有最好的狀態。

我非常欣賞楊瀾主持人，她曾講述自己採訪人的時候，都把任何一場採訪當作第一次採訪，只有無限的敬畏與歸零，才能讓我們做得最好。

活好當下，才能釋放潛能

如果我們想要啟用自己的潛能，我們或許需要明白，最好的狀態就是活好當下。 李善友教授曾講述過一句話，把眼前的事情做到極致，下一步美好自然呈現。

活好當下的本質也是如此，用心做好身邊的每件事，我們內在就會越專注。王陽明大儒曾講述，在事上磨，從某個角度上來說，磨練即是我們內在心性。

我們是否能夠聚焦自己的注意力，聚焦自己的能量放到當下， 我們在每個當下呈現美好的狀態，我們就會改變自己的命運。

越是艱難的時候，越需要保持良好的狀態也是如此。專注自己內心的狀態，能調動我們身心的細胞和能量，這種能量同樣也會左右環境，改變我們自身的命運走向。

王陽明曾在最為艱難的地方逆襲成功，從本質上來說，是調整了自己最好的心態。當他不再把自己的命運歸咎於環境，而是懂得主動出擊，即使深陷逆境，也要選擇最好的狀態，活出最好的自己，這才是他命運逆轉的根本，也是他潛能釋放的根本。

如果我們想要啟用自己的潛能，就需要明白，用最好的心態面對任何境況，往往我們就是人生的贏家。

人生的贏家從來不是在乎結果，而是在乎我們內在的心氣。當你在每種境地下，都不會洩氣的時候，當你在每個的境地都能選擇專注當下，在此時此刻做最好的自己時候，那麼我們每一天都是非常的充實，自然也會帶領我們的命運走向更好的遠方。