修身養性，享受人生，大家好，我是安遠。

一個人心中如果有不平之氣，在他與人交往時，就很容易傷到別人，而且他一個人獨處時，心中煩悶，也會傷害到自己。

不平之氣是人與人之間溝通交流的障礙，那是什麼原因導致人心中會有不平之氣呢？

其實就是人們心中常有的不信任、嫉妒和自私。

只要這些因素存在一個人的心裡，他就很難和以平和的心態與人坦誠相待。也就無法享受到與人交往帶來的快樂。

明代思想家陳繼儒在《小窗幽記》裡說：

剖去胸中荊棘以便人我往來，是天下第一快活世界。

將心中傷人又自傷的思維想法祛除，以開朗平和的心態去和人交往，是天下最令人舒暢愉快的事情。

這個世上最難的事情是與人打交道，但最快樂的事情卻也往往是在與人交往中產生。

每個人都是一個鮮活的個體，一個有思想會思考的生命體，人與人打交道存在著無限的可能性，可能是快樂的，也可能是生氣憂傷的。就看你以什麼樣的心態去與人交往。

當你能以平和坦誠又善解人意的心態與人交往時，就像三月的春風一樣，會融化所有堅冰，消解任何寒冷。所謂以誠相見，心誠則靈，以心相許，心靈相通。

當別人感覺和你交往如沐春風，別人感受到快樂時，你自然也會收穫歡樂，收穫友情，收穫人生裡的貴人，使你生命的寬度不斷變大。

而當你以封閉多疑又不耐煩的心態去和人交往時，他人感受到的都是糟糕的情緒，可能也會同樣以糟糕的情緒來對待你，你自然也就無法感受到人與人交往的美妙之處。

時日一長，會變得不願意和人打交道，即便自己一個人獨處也很容易產生抱怨的情緒，朋友越來越少，人生之路也自然會越走越窄。

一個人要生活的健康快樂，友誼是必須的，友誼可以使人歡笑，歌唱，可以趕走壞情緒，使身心得到放鬆，進入良性迴圈。

友誼就像一扇門，需要自己去發掘，你不去敲門，別人如何會為你開啟？你不開啟自己的這扇門，別人又如何進來？

同樣，你不把心屋內的不平之氣除掉，不但自己不能安居，別人又怎麼肯進來呢？

把自己的心門開啟，讓陽光照進來，掃除掉那些懷疑與狹隘，主動與人交往，主動幫助別人。只有自己先做到“我為人人”，才能有“人人為我”的快樂收穫。

過去之事不煩惱，未來之事不擔憂，努力把眼前的當下做到你想要的樣子，就會使之後再發生的“過去”和“未來”都變成你想要的樣子。

我是安遠，我們下期再見。