讀者：大方老師好，我想知道一個個念頭是怎麼產生的。如果是靜坐之初，物理身體上的任何蕩動會對呼吸產生影響，因而產生念頭，那麼當這種呼吸變得相對勻速之後，就是呼和吸自己可以連成一片的時候，物理身體在某種程度上是不存在的。

但也會發現這種呼吸也會受影響，只不過這時候的影響比第一層次的影響更弱一些，因此念頭可以少一些，間隔時間可以長一些，就像小孩子吹的那個泡泡機一樣，慢一點的時候可以看到每個泡泡形成的過程和泡泡之間的間隔，我想知道的是誰或者什麼是在吹這個念頭的泡泡機。

因為一旦有念頭產生，這種連成片的呼吸會有漣漪，會產生更多的念頭，那麼這個最初的漣漪是什麼推動產生的。所以我覺得所謂的靜就是氣流動的相對平穩，越平穩念頭越少，但不知道這個的盡頭是絕對的勻速還是靜止。

我回復：雜念，是靈魂的雜音，念頭，就是音流。音流，產生於振動，一切都在振動。最原始的雜念，來自於元初的振動。也就是靈核(基本粒子)的振動。太初有音聲，音聲與神同在，言聲就是神。

本文略作補充。按照佛家理論，修行最後是空，是涅槃寂靜，就是隻有一個基本粒子（也叫靈核），其他的什麼都沒有，只有空。如果沒有這個基本粒子，你也無法知道空。這個時候，只有空，連光都沒有。但是，一旦動念，就有光。念頭資訊，靠光來傳播。

光有波粒二象性，是波動傳遞的。波動，就是我們常說的振動。有振動，就有聲音，這就是音流。念頭，是次聲，是音流的一種，當然，在這個過程中，也有光流。我們最初的雜念，來自於基本粒子的振動。這些雜念，存在於潛意識當中。

這是很好理解的。但是，表意識和潛意識，是雙向迴圈變化的。所謂的潛意識，是指過往的意識，不斷沉積的結果。上一分鐘的表意識，下一秒鐘，可能就會沉積為潛意識。而我們的潛意識，如果不斷的被瞭解，被觀察到，也會重新顯現，成為表意識。

表意識和潛意識的資料資訊，是共享並且實時流動的。表意識的資訊資料，會在睡覺時，批次的、集中的上傳到潛意識。因此，高我、靈核、元神，完全知道我們的經歷。潛意識的資訊資料，也會在睡覺時，下載一部分到表意識。人體也因此得到修復。

也就是說，表意識會產生念頭，潛意識也會產生念頭。按照生命週期（也就是輪迴）的長短來看，你這一世只有幾十、上百年，但過去卻有很多世代，所以潛意識產生的雜念，是最多的。它是根本，是原來、本來。另外，表意識裡的雜念，也會沉積到潛意識裡，使得潛意識裡的雜念更多。