今天，看QQ空間，發現一個朋友的個性簽名：時間很貴，不拿尊嚴去討好別人。越想這句話越有道理。

真正的朋友，相處起來一定是隨心隨欲，徹底放鬆的狀態。只有在朋友面前，你才可以敢於放下面具，做一回真實的自己。你可以跟她分享你的小成功，你的小歡喜，不必擔心她嫉妒；你可以放下面子，說一說你的糗事，自我貶低一番，而不必擔心她嘲笑。真正的朋友，說話隨心所欲，毫無顧忌。而你所說的，正是她所想的，她所說的，正是你要講的。她能讀懂你的每個眼神，你能正確解讀她的每個手勢，她能看出你笑裡的萬千景象，你明白她欲言又止的意味深長，這樣的相處才最舒服，自然輕鬆，無拘無束。

真正的友誼，不用苦心竭力去經營，而是山水祥和的相依，是高山流水的默契。沒有敷衍，沒有怠慢，一個真心一個真摯。真正的友情，關係對等，無需請求，不用討好。風雨時，他為你張開大傘；寒冷時，你為他雪中送炭。

九型人格里，有一種“討好型人格”，這種型別的人，往往喜歡委屈自己，討好別人。

電影《被嫌棄的松子的一生》裡的松子，從小被家人嫌棄，得不到父親的愛。某一天，她發現父親久違地笑了，是在她做了個鬼臉的時刻。從此，松子經常朝父親做鬼臉，多到留下了後遺症——人生中所有尷尬緊張的時刻，她都會不由自主地做鬼臉。

長大後，好不容易擺脫了家庭的束縛，渴望被愛的她，因為害怕男友離開自己，所以，總是無底線的包容和討好，即使被男友家暴，她依舊笑臉相迎。直到生命盡頭，她在牆上寫了一句話：“生而為人，我很抱歉”。

松子的一生，討好了太多人，唯獨沒討好自己。她的遭遇固然令人同情，但是她一味地放低自己，討好別人，是對自己的不尊重，實在令人痛心惋惜。不尊重自己的人，別人如何去尊重她？討好別人，甚至迷失了自己，這不是美好的品質，是對自己生命的不負責。亦舒曾說：“人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。” 時間很貴，有了討好別人的時間，去充實自己發展自己，當你熠熠閃光，自然會得到許多人的欣賞。

前段時間，黃磊因為“說錯話”，被網友攻擊，網友們罵他勢利眼，耍大牌，情商低，原因則是黃磊參加的綜藝節目，來了一群多半是他沒有見過的陌生人。所以，黃磊也就沒有了平常開心的狀態，直到晚上他才打開心扉，說了一句：“我完全沒必要跟不熟的人非得瞎扯。”黃磊拒絕毫無價值的垃圾社交，不刻意迎合誰，不費力去討好誰，本身並沒有錯。蔡康永說，所謂的高情商，並不是迎合，而是關注自己。不要刻意去討別人喜歡，而是要透過自己的為人處世，讓身邊的人放鬆而討他們喜歡。歸根到底，是先愛自己，才配被人愛。“讓山是山，讓我們是自己；不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。”人生短短几十載，最好的生活狀態是把寶貴的時間，用來強大自己，用自己的魅力去吸引別人，而不是放低姿態討好他人。

世界上，沒有哪個朋友值得你為她去卑微，沒有一種愛值得你低到塵埃，假如真的有，那麼這個人不是朋友，這種愛，立刻斷舍離。因為真正的朋友，喜歡的是你驕傲的樣子；真正的愛人，欣賞的是你從容不迫，不卑不亢的氣質。

心理學家申荷永老師說，“生命就是一種旅程，一種心靈的境界。去走自己的路，才能活出你自己。”這條路上，你要學會愛自己，尊重自己，不去貶低別人，更不要去討好別人。因為無論愛情友情，真正的相處，無需討好。