一、種一田陽光在心裡，陰霾便無土壤可生長。
生活可能有風有雨，但只要將陽光種在心裡，陰霾就不會有生長的土壤很多時候我們抱怨失去的太多，只不過因為我們把慾望當作了生活的目標去追逐，卻對旅途中的美麗風景視而不見。既如此，何不在心底種一束陽光，你會發現生活從此改變了模樣，處處陽光燦爛，鮮花盛開。
二、幸福就在當下，不在過去也不在未來。“過去心不可得，未來心不可得。”一切其實盡在當下。如果你覺得現在不幸福，總覺得改變了才是幸福，或者過去了的才是幸福，那麼恐怕一輩子都難有真正的幸福感！未來的還沒有來，過去的已經過去。如果每一個當下我們不抓住，不去認真對待，總想著看不見的明天或已經遠去的昨天，我們就會永遠生活在緊張和失落中。隨著生命一點點溜走，到頭來留下的只能是三個字：“空悲切”。
三、超越形成一種智慧，快樂活在當下，盡心就是完美。一個人應該具備三種素質：激情，謙虛，執著。就像開一輛車，激情和執著是油門，謙虛就是剎車。今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天而煩惱，要努力地活在每一刻……現實讓愛變得很渺小，生活也不光有愛就能繼續。人生有太多的無奈，所以善待自己活好當下。人生沒有彩排，每天都在現場直播。快樂活在當下，盡心就是完美。
四、放鬆心情六秘訣：知止方能心定，心定方能靜安。發條上得太緊的表走不久；馬力加到極限的車開不長；繃得太緊的琴絃彈不久；情緒緊繃的人容易生病。因此，善用表的人不會把發條上得過緊；善駕車的人不會把車開得過快；善操琴的人不會讓琴絃繃得過緊；善養生的人則會常保持輕鬆愉快的心情。其實只要我們稍加留意，就可以知道那些健康的人，他們懂得有賴於持之以恆的鍛鍊與輕鬆的心情是健康的基石。
六秘訣：拿得起，放得下；保留空閒的時間；謀定後動；在輕鬆的心情下工作；知止；不做能力範圍之外的事。
五、人生如是，學會品味，學會包容與泰然。人生如戲，人生有限而世事無限。從人生序幕拉開直到終場結束，就如在舞臺上，隨著場景和劇情不斷變化；生命如歌，有歡樂也有哀愁，有高音也有低音，有平緩也有曲折起伏；生命如畫，濃墨潑灑也好，淡筆輕描也罷，甚至依著興致塗鴉也無妨，只要自我盡情描繪，哪怕筆法稚嫩。
六、一步一個腳印，勿將你目標的繩子放得過長。人生的任何一個階段，目標的繩子都不宜放得太長。即便生活只給你留下一個狹小的空間，但只要你心無旁騖地對待生活，方寸之地也能找到屬於你的人生黃金。
七、攀登人生的高峰需要學會看輕自己。能夠看輕自己，是一種風度，一種修養，一種境界。善於看輕自己的人，懂得自己只是芸芸眾生中的一分子，不會自高自大、自命不凡；善於看輕自己的人，懂得腳踏實地，從最基本的事情做起，不會好高騖遠，眼高手低；善於看輕自己的人，懂得只有努力奮鬥，開拓進取，才能一步一個腳印地攀登人生的高峰。
八、腳踏實地，少做白日夢，少定空頭計劃。人生總會遇到各種各樣的機遇，一旦抓住了，小則能獲得快樂，大則能改變命運。但這機遇是可遇而不可求的。我們也可能會失去各種各樣的機遇，還會犯各種型別的錯誤。對自己的過失，切不可無限悔恨，死揪不放。要知道，人非聖賢，孰能無過？重要的是總結經驗，少犯錯誤。
九、順境時莫自大，低谷時莫氣餒。當我們處於低谷的時候，不要氣餒，因為，已經在低谷了，只要努力，便只有上升一種可能。而當我們處於順境時切不可自滿，認為自己了不起，什麼事都可以做，要知道過滿則溢，溢則傾，傾則虧覆！另外，無論在什麼時候都不要為已經打翻的牛奶而哭泣，不要為過去的事而煩惱，事情已經發生，那麼就接受不可避免的事實吧。唯有積極採取行動才能改善！
十、雜草多了，水流便緩，雜念多了，腳步就慢。河道的雜草多了，水流就緩慢；人的雜念多，是挽住步伐的腳鏈。太迎合別人，便失去自己的格調。世上一般都是有多煩惱就有多快樂，有多快樂就有多煩惱。上天對每一個人平等得很。讀書是啟人心智的鑰匙，不是教人勾心鬥角的計謀。