在現實生活中，人們都知道對別人的關心和幫助應該表示感謝。但是我們也應當學會經常對生命心生感恩。

首先我們應當對作為一個生命降臨這個世界心生感恩，還有我們應當對健康的生活在這個世界上心生感恩，這裡需要指出的是這種感恩和命運的青睞和挫折沒有任何關係，而是對生命的感恩，對生與活的感恩。因為不管地球從遠古的蠻荒時代到今天的文明社會，世界發生了多麼翻天覆地的巨大變化，人類都是生存繁衍在大自然之中。可能在生活中我們看到的大都是高樓聳立、公路縱橫的現代都市，其實，全世界的城市和鄉村的面積加起來比起地球上幅員遼闊的森林河谷及沙漠荒野仍然是渺小了很多。在影視資訊非常發達的今天，我們知道在自然界的動物世界裡，生命的弱肉強食的殘酷和生存環境的惡劣出乎我們的想象。而在現代社會中，日新月異的時代發展在給我們帶來極大的物質享受的同時，也給我們帶來巨大的工作上的競爭和生活上的壓力。擔心生病，害怕下崗，焦慮考試，煩心的是日趨複雜的人際關係等等，生活常常把我們訓練的不能自主。其實，無論怎樣，我們更應該訓練的是快樂、振奮、感恩的心情。訓練感恩，就不要對自己求全責備，一個連自己都不能原諒的人，很難設想在生活中去原諒別人。人非聖賢，孰能無過？一個智者應當避免求全之毀，因為掌握社會規律的人辦事是不求圓滿的，他們知道十全十美是個心理誤區。他們更懂得水滿則溢、月滿則虧的道理。學會感恩，就應當對別人寬容關懷，因為，一個人的幸福不是個人的富足，而是體現在幫助別人的過程之中。助人樂己、和諧健康，送人玫瑰、手中留香。感恩的去生活，就不會去追隨社會風氣，像很多“差不多”的中國人那樣，擁護某種固定思想，嚮往那種隨處可見的從內容到外形都差不多的“成功”。不要為自己持有獨特看法而感到孤獨和害怕，因為你應當知道，我們現在所接受的常識都曾是獨特的看法。感恩的生活。就不要在生活中患得患失，因為人一生的得失命運會做出持平的安排。你應該清楚的是，得是時機，失是順應；你應當去做的是安於時機而順應變化，這樣憂慮就不會侵入你的心中。人活著應該灑脫一點，該得就得，該失就失。有時候，人的最大錯誤就是從來沒有出過錯。偶爾有一點的錯位比起永遠的循規蹈矩能給我們帶來更多的歡愉。

自然規律和社會現象告訴人類，我們應當對命運有所敬畏，我們更應當對生活充滿感恩。學會感恩的人就有勇氣做回自己，做自己主人的人就會在生活的河流中自由的像一條游泳的魚，從頭到腳都寫滿了灑脫和恣意。

作者 秋石