我想，我們每個人，應該都有過一段時間的空洞生活。

整個人就像是在一個空瓶子裡面，偶爾覺得陽光刺眼，偶爾覺得呼吸困難，開啟手機不想玩，躺在床上不想睡，總覺得心慌，卻又不知道為什麼心慌。

沒有任何目標，也沒有任何追求。

我拿我自己舉個例子吧，當初一個人在一個陌生的城市裡，工作儘管繁忙，但總是有休息的時候，一開始我是很害怕休息的，儘管我很累，但我也希望自己忙著，忙碌會讓我感覺到一種虛偽的真實感。

因為閒下來就會亂想，覺得自己什麼都解決不了，覺得自己什麼事情都做不好，心裡凌亂，翻來覆去，脫髮嚴重。

我都不記得自己當初是怎麼度過這樣的時光的，只知道到了後來整個人慢慢就好了。

那種慢慢恢復過來的感覺我倒還是記得，我就像是被人從冰箱裡面取出來一樣，開始感覺到生活的溫暖，感受到陽光的溫度，開始明白，原來自己還有期待。

當心裡有了期待，一切就開始變得好起來。

這個時候我開始試著去運動，並且享受這個運動的結果，儘管我並沒有因此而瘦下來，也沒有變得強壯，但我感受到了來自生活的熱度。

再有就是爬山，爬山真的是一件很減壓的運動，在爬山的過程中，我會很認真地去欣賞沿途的風景，說實話，我不在乎爬山的結果，哪怕只爬到半山腰，我也會因為周圍的景色感到開心。

因為這就是生活。

我們都需要一個努力下去的目標，再怎麼樣，沒有一個讓自己努力的理由的話，一段時間之後，整個人就會陷入到這樣的怪圈裡面。

為了我們能夠在明天到來的時候同樣精神奕奕，給自己定一個小目標吧，比如找一個物件，比如瘦一斤，又或者漲工資~！