有人說，每次跟朋友見面，問“最近過得怎麼樣？”所有回答的關鍵詞幾乎都離不開“忙和累”，哪兒累呢？也沒見你天天去工地搬磚、倒水泥啊，卻總覺得疲憊得不行。是心累，是精神上的疲憊。身體累了，大可以透過補充物質食糧來恢復，一杯小酒、一隻燒雞、一個冷盤，然後四仰八叉地睡上一覺，第二天又是生龍活虎。而心累，睡覺和喝酒是解決不了的，越睡越累，越喝越空虛。

心累，需要補充精神食糧，但絕大部分人沒有精神食糧的供應，沒有精神追求，沒有精神世界。他們外表光鮮而內心一地雞毛、千瘡百孔，每天睜開眼就是去掙錢，盯著職場的升遷，看著上司的眼色，忙著到處應酬，處理父母、妻兒各種各樣的關係，卻從來沒有觀照過自己的內心。

總想著等我掙夠了錢，等我孩子長大了，等我把手頭的事處理完了......，只可惜很多人永遠都等不到那一天。這不是危言聳聽，是現實的寫照，有句話是這樣說的：人這輩子，總是在等。等不忙，等下次，等將來。等有時間，等有條件，等有錢了。可是，可是後來，等沒了選擇，等來了遺憾。

物質是生活的基礎，自然是不可或缺的，但並不一定金錢越多就會過得越幸福，比如我們也常常看到社會上那些得抑鬱症的的人，很多物質條件都還不錯，卻把日子過成了煎熬。有人說，“所謂幸福就是十萬有十萬的活法，一萬有一萬的活法，知足才能常樂。”當然，這不等於是肆無忌憚的頹廢。

我曾隨手寫到：“窮則獨善其身，達則兼濟天下。”在該奮鬥的年紀，就絕不選擇安逸，用自己的雙手為未來鋪路。漸漸地，擁有了比較豐厚的財富，過著平淡的生活，不是因為吝嗇，而是不喜奢侈。寧覓得一處山水，栽種蔬果桃林；與家人相愛相伴，陪兒女成長成才；共賞田園風光，聆聽流水鳥鳴；不求名揚天下，只求精神富足。正如老子說的“為腹不為目”，但求安飽而不逐聲色之娛，所以摒棄物慾的誘惑而保持安足的生活。