——寫給中年的我們還有逝去的他們

流年指尖，悄然飛逝。人至中年，本該是享受生活的開始，可他們確似那沒有等到秋天就凋謝的樹葉，一片、一片……，就那樣無聲地，帶著無限的眷戀，悄無聲息地飄落，永遠地長眠於大地。

這幾年，讓人痛徹心扉的是，身邊的戰友，同學，還有一些非常熟悉的朋友，他們都在45～50歲之間就因病去世了，每聽到這樣的訊息，就是一次次的生離死別。還有媒體經常報道的一些名人精英，他們都有讓人羨慕的財富和事業，但是他們確沒有邁過這個坎，這個坎就是一個人生的分水嶺。他們本該是社會的棟樑，單位的精英，父母的希望，家庭的脊樑，就這樣無聲無息地走了。可，沒有你們的社會還在繼續，沒有你們的單位也照常運轉，可失去你們的父母和妻兒，那真的是天塌了，家沒了，那是人世間最淒厲最揪心最撕心裂肺的痛，白髮人送黑髮人，那是人世間無法用語音描述的傷痛窒息，可你們就那樣自私地走了，留下的傷痛和思念，親人們只能用時間來慢慢療傷和撫慰。

世界衛生組織早些年就把45～50歲的這個階段，作為“生命高危期”。又有多少人重視過呢？心腦血管病和猝死是作為頭號殺手擺在每個人面前。以前這個病是老年人的專利，現在被中年人奪走了這個“桂冠”。按說，45～55 歲應該是人生黃金年齡段之一。但是最近幾年據有關醫學研究，人的生命線大致可分為幾個階段：一、0～35 歲為人生最活躍期健康期；二、35～45 歲為疾病形成期；三、45～55 歲為生命‘高危期’（大多疾病在此階段爆發，嚴重者危及生命）；四、55～65 歲為安全過渡期；五、65 歲以後，如果沒有明顯器質性病變，反倒是相對安全期。

其實，縱觀這些遠去的戰友，同學和朋友們，不外乎幾種原因，頻繁的應酬，單位的壓力，鬱悶的心情，不良的生活習性或多或少都在他們身上有所體現，更可怕的是幾種惡習慢慢的積累。平時總感覺那些疾病都是別人身上的，那些事也是道聽途說的，沒想到恰恰這些事每每就發生在我們身邊。回想著他們談笑風生的健談，一舉一動的瀟灑舉止，娓娓道來的屈膝談心，還有那暖暖的熟悉的鄉音，看著朋友圈裡他們那永遠定格的點贊，我的眼前有些模糊了，真的不敢再觸碰那一個個熟悉而又陌生的名字了。

走著走著，我們都到了中年，看著那擋也擋不住那肆意瘋長的白髮，我的心默許了；想著想著，我們都到了中年，砰然心動的激情褪去了，我的心坦然了；看著看著，我們都到了中年，健身房裡的時間漸漸取代了那些無謂的聚會，我的心釋然了；夢著夢著，我們都到了中年，再也不會對一些事物執迷不悟了，我的心醒悟了。

人至中年，要看清取捨，不要計較得失。豪宅名車取代不了幸福，金錢和存款也買不來健康，那一聲聲爽朗的笑聲，那一幅幅和諧陪伴的畫面，那才是最好最美的人生歸宿。人至中年，要停下匆忙的腳步，多多陪伴親人，我們漸行漸遠的不只有身後的風景和遠方，還有我們越來越懼怕漸漸老去的父母，妻子悄悄流逝的容顏，慢慢成長中孩子的一個個問題。

人至中年，我們是父母的天，天在，家就在；我們還是愛人的港灣，港灣在，船就在；我們還是孩子們的山，山在，希望就在。請珍惜我們的中年吧，你的身體有多健康，你的身心就有多自由。保持一顆平常的心，感恩這個時代，這就是最大的幸福。請愛惜我們的中年吧，我們已經有了激情燃燒青春，還要有一個充實精彩的中年，更要有一個陽光燦爛的晚年。

年華似水，歲月如梭。驀然一驚，中年已至。“壯年聽雨客舟中，江闊雲低斷雁叫西風。”《虞美人·聽雨》是宋末詞人蔣捷創作的一首詞，這是其中的一句，它反映了一箇中年人真實的心情寫照。

整理情緒，收拾心情，坦然向前，把最好的一面拿出來，向我們的中年致敬，你好，中年！向逝去的他們默哀，一路走好！