你有多久沒有發自內心地笑過了？

一天，一個月，還是半年？以前總許願自己這一生，要取得什麼樣的成就，要獲得多麼大的回報，到頭來才發現，我們最大的成就，不是讓所有人都喜歡，也不是賺到花不完的錢，而是要讓自己真正的感到快樂。

曾看到一段話：“我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變得深刻，吃飯游泳期待它能讓我變瘦，發一條簡訊期待它被回覆，對別人好期待被回待以好……”

太多的期待，給了自己太多的壓力，，一旦期待落空，心裡就像被一塊石頭堵住了，所有的快樂都被攔在外面，而失望像潮水一樣，慢慢將人淹沒。

或許，我們應該期待少一點。當你去做一件事的時候，不要想著結果會如何，儘管去享受過程就好了，當你去愛一個人的時候，不要想著對方會不會離開你，儘管去珍惜當下的每一刻就好了。

快樂，是不計較，不設限，就像小時候的我們，可以花一個上午的時間盯著一朵雲看，可以浪費一整個春天，等門口的小樹發芽，那時候沒有太多期待，哭和笑都是真實感受。

如果可以，我希望你的笑容從不打折，而如果快樂太難，那我祝你平安。

願你的每一次笑容，都是發自內心。