俗話說“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”這也是大多數人真實的寫照，現在大家開始越來越關注外部養生，卻忽略了情感養生方式。其實，和相處舒服的人在一起，才是最好的養生。

很喜歡亦舒在《美麗新世界》裡說的一句話：人生短短數十載，最緊要是滿足自己，不要討好他人。餘生不長，一定要和舒服的人在一起。

“舒服”其實是一個很模糊的詞，我們偶爾也會聽到有人說：這人看起來沒什麼特別的，但就是讓人感覺很舒服。“相處起來很舒服”這是對一個人很高的讚譽和褒獎，也是對一個人由內而外的全面肯定。

曾經在微博上看到一句話：人的一生會遇到太多糟心的事，在選擇朋友或者愛人這件事上，如果不合適就不要勉強，從今以後，誰都不想再取悅了，跟誰在一起舒服就跟誰在一起。

舒服的關係，是不必迎合、無需討好

給你們講個故事，公司裡的同事曉華費盡心思好不容易和男神終於在一起。但是她終究還是自卑，一直去迎合男神的喜好，盲目的想讓自己看起來和他更匹配。

為了他，曉華改變自己吃東西的口味，換上他欣賞的髮型和他喜歡的穿衣風格。但也因為這樣的迎合和討好註定了這段感情無法長久。在一起半年後，他們就分手了。

其實，兩個人需要平等的關係，你越是放低姿態去討好，就越是會被作踐。記得以前看到的一句話覺得特別有共鳴：“只有經歷了和正處在好的愛情中的人才會懂得，好的愛就是很順利就能得到的，好的愛就是不讓你哭乾眼淚，四處碰壁的，而那些令你痛苦的執著的愛都各有各的不堪。”

感情中，凡覺辛苦，都是強求，友情是，愛情也是。任何一份需要你去費力討好的感情，都不會長久，一個人主動久了，真的會累，最好的感情是相互的。

真正能和你長久相處的人，永遠欣賞的是你自由而獨立的樣子，而不是你故作謙卑討好的模樣。所以，人和人相處，舒服最重要，如果相處很累，就躲遠一點。

舒服的關係，是三觀相合

物以類聚，人以群分，三觀不合，不必勉強改變自己，不適合自己的圈子，也不要強求。三觀不一樣的人，永遠不在同一個頻道上，想法背道而馳，交流起來就如雞同鴨講，肯定很累。

比如，你和她說上週末你去爬山，沿途的風景有多美麗，是一次多麼不錯的體驗，你打算下次邀請她一起去。她非但沒有注意你說什麼，而且一直在說她新買的包包有多好看；你和她討論昨晚在健身房揮汗如雨的體驗和收穫，她卻一直在刷某男星的八卦新聞。

你攢了一年的錢，給自己報了一個很貴的旅行團，很開心的和朋友分享。本意是想跟朋友分享自己的快樂和見聞，不料她張口就是：你也太浪費錢了吧，真不會過日子。

你喜歡看書，她說看書有什麼用，不就是裝文藝嘛；你喜歡去西餐廳吃牛排，她說那東西死貴，還不好吃，說你真是做作；你喜歡去旅遊，她說旅遊有什麼好玩的，不就是花錢遭罪嘛，還不如躺在家裡舒服。

所謂的三觀一致，並不是要求你們完全一樣，而是彼此之間能夠求同存異，懂得欣賞和包容。三觀一樣的人，相處起來才舒服。

舒服的關係，是懂你的欲言又止

周國平說：與人相處，如果你感到格外的輕鬆，在輕鬆中又感到真實的教益，我敢斷定你一定遇到了同類，哪怕你們從事著截然不同的職業。

在我們的生活中，大多數人只能接受你光鮮亮麗和堅強的一面。你不敢輕易抱怨，因為你們的生活方式不一樣，你的苦別人不一定能感同深受，說得多了，別人反而會覺得你矯情，嫌棄你散播負能量，所以你只能去強迫自己，每天要樂觀、要堅強、要每一天都活力滿滿。

可是那百毒不侵的內心和刀槍不入的偽裝都會在懂的人面前土崩瓦解。會有那麼一個人能聽懂你所有的弦外之音；知你逞強背後的無奈；懂你不為人知的悲傷和你死撐堅強的彷徨。

無論交友還是生活，和舒服的人在一起，為自己打造一個舒心的交際圈，打造一個健康的交友方式，才是最好的養生。如果你身邊也有一些讓你覺得相處很舒服的人，請記得一定要珍惜。