最後

某一個加班的深夜，回家的路上，被一位網友的話感動得眼角溼潤，他說：

“我願意學著去對每個停頓，抱200%的耐心。”

看似簡單的一句話，操作起來，其實很難。

在如此快節奏的社會里，大部分人都像是沒有“剎車裝置”的車，習慣了一路狂奔，無法停下，而忽略了，停下來休息，本就是我們身體的剛需。

這樣會有什麼不好的後果呢？

為了停下來，身體可能會製造一起“車禍”，拖延、生病，甚至陷入抑鬱。

而且，當休息成為一種飢渴的狀態時，一旦停下來，我們可能就很難重啟了。

我自己曾經也是一個停不下來的“工作狂”，直到生了一場病，被迫躺了大半個月，才真正理解了“停頓”之於我的意義。

當我們允許自己的生活中有“小停頓”，把休息這種剛需放在日常生活去滿足時，就會發現，前進的腳步也變得輕快起來。