很多時候我們不知道自己怎樣才能長久的快樂，有些東西只是暫時的快樂，比如透過自己的努力奮鬥，買車子，房子，雖然要幾十年不停的還房貸，車貸，但是吧，心中還是會有些許的滿足感，同樣是房子，車子，每個人的掙錢能力不一樣，獲得的快樂和幸福也因此不同。

還有可以戰勝自我的快樂，比如透過辛勤的付出，我進步了，越努力越幸運，越幸運越幸福，所以感知到了那份孤獨寂寞的快樂。

再一個就是發自內心深處的快樂，比如年輕時候的快樂跟年老時候的又不同，年少輕狂的時候，有些東西能使你為之輕狂，任性妄為，並且無怨無悔。

可是年老的時候就不同了，要事業沒事業，要健康沒健康，要身材沒身材，要相貌沒相貌，只能是昔日黃花了……

這個時候怎麼辦呢，我們可以修剪自己的內心，假裝快樂，然後讓這種快樂持續下去，然後你就會獲得真正的快樂。