雖然我一再建議大家在沒有目標，或者是找不到目標的時候，就給自己定一個短暫的，容易實現的目標，然後一步步獲得成功。

但是，我並不希望大家沉浸在這樣的簡單的快樂裡面。

越容易獲得的快樂越容易讓人沉迷，一旦開始沉迷，你就會在這樣簡單的快樂裡面迷失自己。

因為簡單的快樂容易獲得，所以我們也很難去拒絕。

我不反對透過一些簡單的快樂來激勵自己，讓自己變得積極起來——這對於很多消極的人來說，是很有必要的。但是你要明白，簡單的快樂，註定了它只能是一時的消耗品，而不是你每天的必需品。

當你只願意在簡單的事情中獲得短暫快感，那你其實也就完了。

例如很多人在現實的生活中不如意，就將這種迫切過得如意的心情放在遊戲中，透過打遊戲，透過不斷地玩遊戲來獲得短暫快感，透過遊戲裡的勝利來進行自我安慰。

最終的結果，就只能是沉迷遊戲，然後徹底放飛自我，成為廢物。

擺脫現實的方法有很多，也讓你確實可以得到簡單的快樂。

比如看那些明顯就經不起推敲的爽文，又或者是類似的小說改編的電影電視劇，透過這樣的方式轉移自己的滿足感，從而產生眼中的自我麻痺，和自我欺騙，最後在不斷逃離生活的路上越走越遠，變得人不像人。

做一個不上進的自己很容易，放飛自己，也很容易。

如果你就是那種不願意花時間和精力去進行長遠規劃，只能看到眼前的微薄利益的人，如果你總是做一些輕易獲得成就感的事情來短暫的滿足自己，快住手吧，你需要更適合自己的，更加長遠的計劃和安排。

我明白，短暫的快樂也是快樂，但是這確實不是我們真正需要依靠的東西。

這種東西帶來的不真實性，就像你一連看了好幾天的所謂的有趣的短影片，最後你一定會看吐了的，你發現自己一無所獲，既浪費了時間，也消耗了自己，最後得不償失。