1，行動越早，痛苦越小。對人生難題要打運動戰，無論如何都別坐在泥坑裡哭鬧，“先行動起來”。

2，對孩子最有用的教育，就是讓他們看見你在努力成為更好的自己。除此之外，都不重要。

3，職業婦女在子女教育的問題上有一個突出的優勢，就是因為沒有太多時間陪孩子，所以孩子會有更多機會發展自己的天賦。全職主婦的優勢在於有更多時間陪伴孩子。所以，人生有得有失，有失有得。

4，只要是女人，她就總會對自己這裡或者那裡不滿意。真相是：人們只會關注你最好的部分。所以，儘管自信吧。

5，真正的贏家，都是斯多葛主義者。準備迎接每一種命運。真正的贏家既不是“傻白甜”，也不是怨婦，既不盲目樂觀，也不顧影自憐，而是有足夠的勇氣，能心平氣和地一一解決所有挑戰的人。奧勒留在《沉思錄》裡寫到：“生活的藝術更像是摔跤，而不像是跳舞。”

6，珍惜友誼。孩子會離家，愛人會分手，工作會退休，但志同道合的密友長留。真正的朋友未必能與你抱團取暖，但必然能讓你肅然起敬。

7，善於尋求別人的幫助和支援。求助是一種非常基礎的生存能力，求助就是在結網，在與更多人建立信任和連線。8，追求美，快樂和幸福是很重要的一個人生課題。

9，衰老也有其紅利。對於斯多葛主義來說，人生也是一個反脆弱的系統。隨著年齡的增長，人的自我認知會更加準確，從失敗中復原的能力理應會變得更強。

10，無論一切看起來多麼暗淡，前方總有光明。如果實在太黑了，那就讓自己變成一盞燈吧。