今天是聖誕節，走在車水馬龍的街道上，入眼處，一片張燈結綵，耳邊傳來陣陣聖誕歡歌的旋律，掛滿禮物和精緻裝飾品的聖誕樹，在商場門口靜靜旋轉，12月果然是讓人期待的一月，平安夜、聖誕節、元旦，似乎走過這一月，便可迎來嶄新而美好的歲月，人人心中都是能量滿滿。

想著寫一篇有關於自己2020這一年的總結盤點，但回顧來看，似乎在物質層面的成長乏善可陳，但心靈層面卻積累了不少感悟，那麼，2020年，就是我心靈成長的一年，讓我從這一角度，慢慢回顧。

這一年是動盪不安的一年，因為疫情的緣故，讓很多人的生活變換了軌道，我也不例外。這一年，我面對了很多恐懼，也從恐懼中走出，我體驗了內心的迷茫，也終是看清了方向。這一年，我內心在天堂和地獄中來回遊走，在有我和無我之境流連穿梭，在真實的內在和華麗的外殼裡慢慢睜開雙眼。

關於人生，關於方向，關於快樂，我有過迷茫，也經過思考和體驗得出一些心得，那麼，接下來，就將這些想法慢慢道來吧。

一、 人生迷茫不安的時候怎麼辦？

對我來說，2020年的開端是讓我很痛苦的時光，因為我也走到了讓我迷茫不安的人生路口，不知道下一步的方向，好像被困在了原地，掙扎動彈不得。對我來說，職業方面的困惑，職業生涯的選擇，人生道路的規劃。這一連串的問題，讓我摸不清方向，卻一股腦地砸下來，如墜深淵。

面對當前自己不喜歡的工作，卻又找不到自己喜歡的事物，不知道想要轉變這困境，向誰求助。似乎條條大路都不通，船到橋頭就沉了。如果看到這篇文章的你，也有這樣的困惑，或許可以聽我兩三言。

首先，我認為，當一個人陷入了困境時，最好的做法不是馬上尋找出口，而是接納自己陷入困境這個現實。聽起來很容易，但做起來真的很難。當我發現，我自己好像對我的人生無能為力時，巨大的挫敗感壓迫的我想拼命逃竄，就是不肯面對那句“我不行，我沒辦法了”，不敢面對內在脆弱的自己，心中飽含著巨大的恐懼，卻又強自偽裝堅強與清醒，把巨大的精力都耗費在內心的拉扯中。每個夜深人靜時，因思考無終而失眠到天亮，因緊張時間的流逝而逼迫自己拼命前進，內心卻始終像那浮萍，無根可依，懸浮不定。

我記得曾經看過一句話，意思是說，生命的痛苦來源無非兩種，一是求認同，二是想控制。而作為凡人，行走在這凡塵中，若是不明白因果，不接納無常，生出一顆事事皆想掌控的心，處處都以他人認同為評價標準，那麼才真正應了一句庸人自擾。人生遇到迷茫和困惑這件事，其實本身並不可怕，可怕的是我們放大了對於生存的恐懼，對於失去掌控的危機感，讓我們不能安然享受生命片刻的迷惘。

似乎從出生開始，我們就好像被放在一個巨大的角鬥場，這個場上的規則只有一個，就是勝者為王敗者寇，似乎只有贏家才能享受生命的喜悅。而當我甦醒過來，發現這不過是集體意識下的創傷，並不是真相，真相是每個生命的本質就是喜悅，是無條件的愛，是內心平和喜樂。

為什麼我們很少體會到這樣的快樂？因為我們被頭腦的聲音擾亂了內心，而那些自以為是真實的聲音，很多不過是其他人的信念偽裝成的“真相”。有一句話說，每個人的外在世界，都是內心的體現。誠然如此，當我的世界一片混亂時，其實也是一個機會，讓我發現，在我的內心世界裡，原來我在努力地爭取很多人的認同，在認可別人的信念，唯獨沒有聽到自己那個微弱但又很堅定的聲音。

所以，當我遇到了這樣的困境時，從一開始的抗拒排斥，到慢慢的臣服接納，我對很多信念的執著也漸漸淡了，對於失去掌控的恐懼也可坦然的面對，最後發現，原來很多恐懼也沒有那麼可怕，生命一直都被照顧的很好。

承認脆弱，有時比表現堅強更具有力量，而當我如實如是真誠面對內心時，心靈的聲音就會越來越大，會告訴自己你真正的渴望，那渴望不像是為追尋一個結果而獲得的安全感，或是得知你人生終將光明而璀璨的定心劑，而是茫茫海上穿破迷霧突然照射到自己的光，告訴你，原來燈塔一直都在，從未離開。

所以我會想到，原來，生命裡的每一場痛苦，都是一份禮物。痛苦可以讓靈魂成長，獲得新生，每一次直面痛苦，便是接納生命最大的祝福。

如果，當前的你，也會有這樣的迷茫困惑，不妨試試臣服接納這種感覺。我知道，剛開始會很難，但是請你相信，生命就像是攥緊在手中的水，越用力，越留不住。只有當你留出空間，敞開自己，才可以望見面前一望無際的大海。

其次，當你內心的聲音，已經給你指引了前方的道路，那麼，請你再勇敢一點，堅定地行動。人生從來不是一場靠衡量得失，計算成敗的比賽，很多時候，我們明明內心如此渴望前進，卻因為害怕失敗而遲遲不敢前進，便有了思想上的巨人，行動上的矮子這句戲言。我發現，當我們以人生用成功和失敗來衡量意義時，就是一種單向思考方式。不僅看待人生單調無趣，更會束縛起我們的翅膀，禁錮住自己的靈魂。

我想，我們投身於這人間，最大的意義，是真實地活出我們的本質，是愛，是喜悅，更是豐盛。而不是，為了人生的一個結果，一個終點。如果有一天，黃昏落日之時到來，你會不會回首自己曾經的一生，遺憾自己曾經沒有更勇敢一點地，去綻放自己的光芒，去按照內心的指引過一生，因為只有心之所願，才能把更多的喜樂傳遞給這世界，為這世界賦能。

所以，如果你不知道內心真正的渴望，可以試著問問自己，待到即將離開人世間的那一刻，你會因為曾經經歷過什麼、選擇過什麼而無悔，成敗由天，得失不論。我想，那一刻的答案，已在你內心深處浮現，只要你相信它，它終將帶你走上一條只屬於你自己的人生之路，無論是經驗繁華還是落寞，都會是你真正的最佳道路。

最後，可能也是最重要的一點。我希望你可以永遠活在當下，活出當下的力量。無論你是否找到了人生的方向，或是前進的目標，亦或者是依舊一片混沌不明，這些都無妨。因為有時，過於執著目標，反而容易成了執念，只為終點而活，忽略了過程的喜悅。

生命不是連續的篇章，只是一個剎那又一個剎那的連線，我們真實的活著，只有當下這一刻。當你放鬆下來，好像人生沒有什麼必然的目的，也沒有什麼非追求不可的意義時，你隨著生命的律動，安然的活在每個當下，聽從內心的指引，那麼生命真正的喜悅就會浮現，既是剎那，也是永恆。

可能我們的生活，沒有小說電影般那麼精彩，大部分的時光，都是平庸而單調。然而，當我們開始真正如實如是地熱愛我們自己的生活，活在每個當下，感受生命本質的喜悅，它可能會給我們帶來更好的回饋，讓我們每個人都成為自己生活的主角，無畏而勇敢地過一生。

未完待續