我們的明天由今天決定，從今天起做一個快樂的人！

李銀河老師說，“快樂是人生的最終價值。＂那麼，快樂是個什麼東西?

錢鍾書先生《論快樂》裡有一段話：竊以為，從根本上來說，快樂是精神的平和、心靈的安寧。

洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得幹，花開得好，或者菜合你口味，主要是因為你心上沒有掛礙，輕鬆的靈魂可以專注肉體的感覺，來欣賞，來審定。

用人話來講：就是心中沒有掛礙，做啥事都很快樂。

與有趣的人進行聊天。

好看的皮囊千篇一律，美麗的靈魂獨一無二。

一個有趣的人

他的內心一定是豐富的

也許他並沒有走過很多的路

但在他的生命中有趣的故事一直在發生

和有趣的人在一起

生活也變得豐富多彩了起來

每次交到有趣的朋友就覺得是禮物，聊天時會很舒服，談天談地不會卡殼不會尷尬，最主要是不會尬聊！！！

不會顧慮重重也不用擔驚受怕，還能心照不宣給予彼此適當的尊重，大多時候我寧願獨處也不想出去社交，但對於讓我感到有趣的朋友，我就想一直跟她們呆在一起。

大概是，這樣的人能讓我保全自己的本性，同時對生活有了更多的期待。

就是那個人好像懂你購物車裡的東西為什麼要買，知道你為什麼要把一本小說讀八遍，知道一起出門會逛街會逛哪些地方，知道你會去吃哪家小吃...

不過跟她們在一起特別特別快樂什麼煩惱都沒有了！能遇見你們真是我的幸運！我愛你們～

跟孩子相處更快樂。

有個朋友是舞蹈老師，經常跟小朋友上課帶班帶他們去各個地方考級。因為上課用心，對待小朋友真誠又有親和力，最主要是人長得漂亮。

小朋友們都很喜歡她，每次上課給她帶甜甜圈，小熊餅乾，旺仔牛奶等，她跟我講的時候我聽著都很快樂。

有很多人喜歡你，這件事本來就很快樂。

特別是一群天真無邪的小天使每天圍繞在你身邊，更是妙不可言，你說什麼他們都會義無反顧的去做去相信，你就是他們敬仰的那個偶像，太快樂了。

美食令我快樂。

最開心的事情就是和男朋友一起分食物吃。

我倆會買一隻火雞分開，他吃雞腿，我吃雞翅，他吃那一塊肥的，我吃另一塊瘦的，樂得不可開交。

如果我們去漢堡王吃飯，他吃漢堡，我吃薯條，我們可能還會點盤沙拉，然後還有雞肉卷、豆奶、可樂及其它好吃的來分工合作，共同把它吃完幹掉那種感覺好爽，太快樂了！

美食能治癒一切！

給自己樹立小目標，然後經過堅持完成，這個過程本就有成就感，很快樂。

比如說堅持轉呼啦圈，每天半個小時已經堅持6個月了。當你堅持做完這件事情的時候，會從這件事情上得到快樂的力量，還會瘦哦。

喜歡從普通的事情中去發現哲理或感悟，這種自我發現而捕捉到的成就感就很快樂。

毛姆說的一句名言：“任何一把剃刀都自有其哲學。”

我非常贊成這個說法，任何平凡不起眼的事物背後總蘊藏著無窮的奧秘，關鍵在於我們是否能耐下性子去仔細觀察我們周圍的大千世界，是否能夠持之以恆地探索下去，這種探索未知的過程就很快樂。

我們只需做好自己，快樂必將如影相隨。

快樂的感覺，每個人都會有不同的那一時刻。

在我失落的時候有人陪我聊天看電影，為我出謀劃策，提意見和建議，這就很快樂。

喜歡著自己喜歡的人，也會有一種快樂。

參加畫展被選中，也是一種付出的快樂。

找到了自己一直尋找的人生道路，解決了一直困擾自己的難題，或是寫出新的文章，都是快樂。

一個人唱歌、自嗨，神遊自然美景，也讓我快樂。

畫一幅作品被誇讚，讓我更有信心畫好，也是快樂。

要我說的話，獲得成就感，自信心，榮譽感，別人的認可，需求感，信任感等都會讓我獲得快樂。

例如擼自己家的貓，看自己喜歡的小說，吃自己愛吃的東西，和自己喜歡的人在一起...

總之，你有沒有發現，做什麼事情，不是最重要的。重要的是，沒有壓力去做一件事情，那才是最快樂的，至於這件事到底是什麼，其實根本不重要。

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