沒有誰的一生順風順水。

人生海海，山山而川。

在人生的不同階段，煩惱也不盡相同。

兒時，或因得不到心愛的玩具，而大哭大鬧；

少時，或因得不到初戀的垂青，而憂傷苦悶；

而立，或因賺不夠足夠的金錢，而兀自神傷；

不惑，或因教不出優秀的兒女，而黯然失落。

凡此種種，不過是人生常態。

心胸狹隘，煩惱便如深溝險壑，無法逾越；

積極向上，煩惱則成澎湃動力，催人上進。

今天我們要聊的這位95後姑娘，就曾跌落人生谷底，痛苦無助、自怨自艾，險些告別這個美麗的世界。

如今她靠著自己獨有的方式，走出陰霾，遊歷世界，重新擁抱溫暖的生活。

她就是25歲的澳大利亞女孩斯佳娜·厄普（Sjana Elise Earp），個人社交賬號坐擁數百萬粉絲的模特、攝影師。

1995年，斯佳娜出生在澳大利亞一個普通家庭。

她的成長曆程，看上去與其他小朋友並沒有什麼區別。

玩耍、讀書、學習、交友…

唯一不同的是，她時常情緒低落消沉，難以真正融入人群之中。

這樣的境況，甚至影響到了她的學業和生活——堅持讀完六年級，斯佳娜就輟學了。

又過了幾年，正值青春期的斯佳娜，終於陷入了重度抑鬱症的漩渦當中，無力自拔。

抑鬱症作為一種心境障礙，成因複雜，影響深遠，不容小覷更不該被誤解。

斯佳娜的症狀日益嚴重，甚至頻繁出現厭世情緒。

她悲痛欲絕，覺得人生黯淡無光，屢次試圖輕生。

最後一次，她被搶救回來之後，躺在病床上冥想。

不知過了多久，斯佳娜覺得籠罩在陰霾與暗淡之中的自我，有那麼點通透和明晰了。

她開始起身，嘗試著做些運動。切身體驗之後，瑜伽成了她的不二之選。

瑜伽源於古印度。

此項運動，主要講究身體與心靈的和諧。

斯佳娜進行專業系統的瑜伽學習訓練之後，從中摸索出了一條對抗抑鬱症的蹊徑。

無論是身體還是心靈，都得到了充分地鍛鍊和釋放。

一番時日之後，她決定張開懷抱，與這個溫暖而美好的世界深情相擁，握手言和。

趁著陽光正好、微風不燥，她開始了環球旅行。

見識過160多個國家的風土人情，品嚐了全世界的美味佳餚，斯佳娜用照片記錄下旅途之中的美景和趣事。

隨著名氣與日俱增、粉絲蜂擁而至，不少商家將目光聚焦到了斯佳娜身上。

她治癒系的微笑、小麥色的緊緻面板、曼妙的身段和渾身上下散發的正能量氣質，無疑是最具吸引力的宣傳、最具說服力的代言。

基於這種情況，她曾憑藉一張自拍照片，獲得1.5萬美金的鉅額報酬。

旅遊、拍照、分享……這種看似輕鬆的工作方式，光鮮亮麗的外表背後付出的是持之以恆的訓練和無以計數的汗水。

與大多數揮金如土、窮奢極侈的網紅不同的是，斯佳娜在收穫名聲與財富的同時，也在不遺餘力地為這個世界做貢獻。

從陰霾與黑暗中走出來的人，往往會更加珍惜明媚的陽光。

斯佳娜用親身經歷和實際行動，為我們揭示了一個極易被忽略的深刻道理：

山重水複疑無路，柳暗花明又一村。

只要有一顆積極向上的心，任何困難和挫折都會被徹底戰勝，煩惱和苦悶最終不過是功成名就之後笑著回味的人生佐料。