題記：

幸福人生在於一顆懂得一張一弛的心。

周國平老先生說過，隨波逐流，往往是當下很多人選擇的一種生活方式，因為這樣最省心，不需要動腦子。

這就導致了當下的我們，大部分都是在被動生活，主要表現在：

一：對自己、對生活沒有規劃，往往被事情推著走或者說走一步算一步，結果閒的時候閒死，空虛寂寞無聊，忙的時候忙死，罵天罵地罵祖宗。

二：對事物、人生沒有格局觀，常常被情緒左右，被瑣事控制，導致情緒多變、目光短淺。

所以，這也是我們總是把生活過成一團糟的原因。

要知道，生活也是一門學問，幸福生活更是需要用心、用智慧經營的。

幸福生活並不是隨心所欲，需要適度自我干預。

在明代奇人洪應明寫的《菜根譚》中，明確提出了智慧生活的兩大秘訣，就是閒時吃緊，忙時悠閒。

意思就是：智慧的人生，賦閒的時候能警醒自己要有緊迫感，而忙碌的時候能有悠閒的魄力。

幸福的人生，不是隨意放任，而是懂得調節。

幸福的人生，不是被動接受，而是主動經營。

就如，在你高光、順遂的時候，要有危機意識，做好未雨綢繆的準備，而在你焦頭爛額、精疲力竭之際，又能夠忙中偷閒，擁有臨事不亂、閒庭信步的從容心態。

幸福的人生，就在於這一張一弛的智慧之中。

閒時吃緊。

在我們忙碌的時候，我們總是那麼渴望有那麼一個階段可以歇歇，尤其在快節奏、壓力巨大的當下，於是好不容易有一個可以賦閒的時刻，就開始過於放縱自己、放飛自我，結果常常是圖當時一時舒坦，事過境遷，卻是面臨更大的窘境，讓自己懊悔不堪。

老祖宗有那麼一句話，福兮禍之所伏，意思是順遂的時候，越要有憂患意識、越要有緊迫感。

因為，當一個人處於完全鬆懈的時候，是最容易失去警惕心的時候，也是最容易出問題的時候，這個時候往往思慮過少或口不擇言，所以常常會招致禍端。

而且，當一個人過於放鬆的時候，也正是別人彎道超車的時候。

另外，你發現沒有，雖然人人羨慕清閒，但清閒久了，卻更感到內心的空虛，竟然越閒越累，越累越焦慮，也就越想躺著，越不想動。所以，一個長時間沒有事情可做的人生，久了會廢。

所以，閒，是福氣，而太閒，不一定是福氣，說不定是災難。

所以，適當的放鬆是可以的，但是亦要有居安思危的憂患意識，如此才能從容應對世事無常。

忙時悠閒。

在快節奏、壓力山大的當下，我們總是被無數的事務纏繞著，被無數的問題煩惱著，被無數的工作的困頓著，千頭萬緒，忙得焦頭爛額、精疲力竭。

我們常常埋怨自己的工作望不到邊，常常頭疼自己總是睡不夠覺，常常痛恨生活的苦海什麼時候是個頭，常常問自己什麼時候可以解脫，停下來歇一歇。

然而，我想說的是，能困住你的從來不是工作、眾多的事務，而是你的心。

一顆不懂放下的心，永遠得不到、體會不到幸福。

有時候，放下恰是擁有。

忙裡偷閒，是一種人生智慧，是一種幸福能力。

最近這幾年，有太多人因為過度勞累而猝死，那個還沒有領略過人生精彩的26歲女漫畫師，那個上有老下有小的醫生、程式設計師、銷售員.......令人嘆息。

要知道，只要人活著，事情永遠是做不完的，智慧的人懂得自己給自己放個假。

人生苦短，苦苦追逐是為了什麼，不還是為了讓自己過的舒心，結果活著活著，卻過上了本末倒置的日子。

所以，累了，就給自己放個假，這個世界，不是靠你撐著，你的單位，也不是靠你運轉著，但是你的健康，卻靠你兜著。

生活是自己的，幸福在自己掌控，適時停下腳步，舒緩一口氣，偷得半日閒散，看天邊雲捲雲舒，望長河落日圓，怡心怡神怡情。

結束語

幸福的生活，在於一張一弛的智慧。

賦閒的時候，要有危機感，才能防患未然。

忙碌的時候，要懂得放鬆，才能行穩致遠。

最後，願你做一個擁有幸福能力的人，記得閒時吃緊，忙時偷閒。

END-