勿空：師父，怎樣才能活得不那麼累？

無師：面對生活，有兩種活法，一種壓力重重，一種自由瀟灑，區別只在於一點

​勿空：啊​？​哪一點？活法還有什麼兩種啊？

​無師：生活就是你看到的這個樣子，區別在於你把它​看成什麼？你可以把它看成是一場無數玩家的聯網競技，也可以把它看成是​一個人的單機版生存冒險。兩種活法，不同心境。

勿空：您給解釋解釋

​無師：如果你把生活看成是所有人一起的超級聯網競技，每個人都是真實的玩家，你就會把所有人當成競爭對手，始終的目的都是要戰勝對手，求得生存，他人的成績就是你獲勝的障礙，於是、貪婪、嗔恨、愚痴、傲慢、懷疑，​導致時時刻刻的焦慮。

​勿空：可是，事實不就是如此嗎​？

​無師：不是的，你這一生只會體驗自己的日子，而除你之外的所有人和事，都不受你的操控，都是你生命中的NPC扮演者（Non-Player Character）。他們都有各自的劇本，有著各自的設定，是配合你這一生不斷升級的群眾演員，有的打擊你、有的鼓勵你、有個擦肩而過、有的常伴左右而已。

​勿空：​啊！這個觀點好新鮮，的確是啊，他人我誰都控制不了，真的就像生命中的NPC一樣啊

​無師：如果你這麼看待生活，哪裡還會有​焦慮呢？因為你知道所遇到的一切，雖然有富貴貧窮、有高尚粗俗，但都是你生命遊戲中的NPC設定，是你的成長線索和助緣啊，好好修煉升級打怪就是了，面對整個遊戲中的NPC設定也能升起貪念、嫉妒、嗔恨、攀比的話，那你可就太傻缺了。