柏拉圖說：

“如果不幸福、不快樂、那就放手吧。人生最遺憾的莫過於輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”

人生的快樂與否，實際上就是在放下，和放不下之間抉擇。遇事當斷不斷，必受其亂。學會放下，沒有負擔，才能活出真性情，擁有更愜意的人生。

我們生命的負荷有限，放下一些，捨棄一些，才能輕鬆一些。真正能讓你過上舒心生活的方法絕不是載入，而是放下。與其揹著包掙扎向前，不如放下包袱從容應對。

人生所有的失去，都會以另一種方式歸來。學會放下，才是真正的愛自己，提升自己，修煉自己。

命裡有時終須有，命裡無時莫強求，放下是一種智慧，更是一種灑脫。能坦然放下“這三樣”的人，才是真厲害，令人佩服。

放下消極的抱怨。

三毛說：“偶爾抱怨一次人生，可能是某種情感的宣洩，並無不可，但習慣性地用抱怨解決一切，就是不聰明的人了。”

學會放下，放下消極，放下抱怨，凡事都往好處想，這樣陽光就會照進心裡來。放下抱怨，帶著美好的心境和願望生活。

人生不如意之事十有八九，生活總會有層出不窮的問題，但請不要永遠用抱怨的態度去面對它。因為抱怨，解決不了任何問題。

與其不停抱怨，不如趁早放下。與其有那麼多時間去抱怨，不如付出實際行動去改變它。不要心懷不滿、怨天尤人，坦然接受一切，自在地面對生活。

抱怨是一種消極的人生態度，一個習慣為失敗找藉口的人，很難有多大的出息。你若努力，必然精彩。

唯有笑對人生，幸福才會不期而至。放下些抱怨，多些實幹！把抱怨的時間用在實幹上，你會收穫很多。

放下虛榮和麵子。

人生在世，有些東西是必須清空的，比如虛榮和所謂的“面子”。許多人就是因為不肯放下手中的名利和麵子，到最後受其所累，疲憊不堪。

死要面子活受罪，這話說得一點也不假。其實很多時候，不要面子會活得很自在。真正厲害的人，是不會去揹負虛榮這個枷鎖的，也不會在乎任何人的眼光。

認清自己，放下無知的虛榮心。否則，過分維護所謂的“面子”，往往是內心脆弱的表現。若想成大器，一定要放下虛榮，不管您做什麼工作，憑自己汗水掙錢不丟人。

學會放下，就不會再汲汲於富貴，慼慼於面子，真正享受到心靈的寧靜與簡單。卸下虛榮的面具，做回真實的自己，淡然恬靜，優雅從容。

青曼寄語：學會放下，是人生的一門必修課。

與其抱怨，不如努力，放下計較，心寬天地寬。放下包袱，才能輕裝上陣，放下固執，才不至於停滯不前。

隨著年齡的增長，人會揹負起越來越重的包袱。那些沉重的擔子會讓我們焦慮、心累。在不斷增加的壓力下，有時候一件小事很有可能就會就成了被壓死的駱駝的最後一根稻草。無疑，這是悲哀的結局。

人之所以感覺到心累，就在於不懂得釋懷，不曾學會放下。紅塵噪雜，若懂得放下，亦可淡若清風，自在安寧。

真正厲害的人，早就放下了這三樣東西。因為我們每個人的生命都有承受之限，不要給自己累加負荷，才能在塵世中坦蕩前行。

放下，是人生重要的一課，“不亂於心，不困於情，不念過去，不畏將來”。學會放下以後，我們的人生才會從容自在。