常言道：不聽老人言，吃虧在眼前。

其實，“老人言”的智慧，不只體現在對人生的描述和認識，更體現在對一種古老智慧的參透。

老人言，好比陳年佳釀，歷久彌新。

夏不睡石，秋不睡板。

春不露臍，冬不矇頭。

白天多動，夜裡少夢。

睡前洗腳，勝吃補藥。

晚上開窗，一覺都香。

貪涼失蓋，不病才怪。

早睡早起，怡神爽氣。

貪房貪睡，添病減歲。

夜裡磨牙，肚裡蟲爬。

要想有好身體首先要有一個好的作息規律，晝夜交替、季節變換都需要注意身體。

一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。

三天吃一隻羊， 不如洗腳再上床。

枕頭不選對， 越睡人越累。

先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。

頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。

睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。

睡覺不點燈，早起頭不暈。

要想睡得人輕鬆，

切莫腳朝西來頭朝東。

有人說睡覺時“腳朝西、頭朝東”相當於看著太陽升起！

地球自西向東轉，這是腦袋跟著地球的方向，就像坐車，人要向著前方坐，才不暈。

不過也有人說這是一種心理感覺，你認為呢？

千學不如一看，千看不如一練。

久住坡，不嫌陡。

馬看牙板，人看言行。

不經冬寒，不知春暖。

不挑擔子不知重，不走長路不知遠。

不在被中睡，不知被兒寬。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。要想真正的了解某一件事或者某一個人一定要有接觸才能了解。

不下水，一輩子不會游泳；

不揚帆，一輩子不會撐船。

不當家，不知柴米貴；

不生子，不知父母恩。

不摸鍋底手不黑，不拿油瓶手不膩。

水落現石頭，日久見人心。

打鐵的要自己把鉗，種地的要自己下田。

打柴問樵夫，駛船問艄公。

不管做什麼事，都要講究個方法，講究個時機，更需要親自去做。這是成事的智慧，也是省事的智慧。

寧可做過，不可錯過。

頭回上當，二回心亮。

發回水，積層泥；經一事，長一智。

耳聽為虛，眼見為實。

老馬識路數，老人通世故。

老人不講古，後生會失譜。

老牛肉有嚼頭，老人言有聽頭。

老薑辣味大，老人經驗多。

老人言，句句散發著泥土的芬芳，洋溢著自然的清新氣息。世間上的道理，最平實的即是最偉大的，最偉大的必然是平實的。

百聞不如一見，百見不如一干。

吃一回虧，學一回乖。

當家才知鹽米貴，出門才曉路難行。

光說不練假把式，光練不說真把式，

連說帶練全把式。

多銼出快鋸，多做長知識。

樹老根多，人老識多。

砍柴上山，捉鳥上樹。

砍柴砍小頭，問路問老頭。

毛謗的《寄曹使君》中講到這麼一句話：請同韶採公勿疑，老馬由來識途久。

很多道理都是經過千錘百煉之後沉澱的大智慧，所以在一定的程度上，我們需要學習。

砂鍋不搗不漏，木頭不鑿不通。

草遮不住鷹眼，水遮不住魚眼。

藥農進山見草藥，獵人進山見禽獸。

是蛇一身冷，是狼一身腥。

香花不一定好看，會說不一定能幹。

經一番挫折，長一番見識。

汲取過去的成功經驗固然重要，但更重要的是把別人的教訓也變成自己的經驗，“溫故而知新”，才能不斷進步。

一人說話全有理，兩人說話見高低。

一正闢三邪，人正闢百邪。

一時強弱在於力，萬古勝負在於理。

一理通，百理融。

人怕沒理，狗怕夾尾。

人怕理，馬怕鞭。

人多出正理，谷多出好米。

不看人親不親，要看理順不順。

有一句老話，叫“有理走遍天下”，做事說話只要有道理，任何地方都行得通。

天上無雲不下雨，世間無理事不成。

天下的弓都是彎的，世上的理都是直的。

天無二日，人無二理。

無理心慌，有理膽壯。

牛無力拖橫耙，人無理說橫話。

認理不認人，不怕不了事。

認理不認人，幫理不幫親。

水大漫不過船，手大遮不住天。

講道理，論人情，一人處事百人平。傳言語，不能信，阿諛奉承不可聽。

舌頭是肉長的，事實是鐵打的。

燈不亮，要人撥；事不明，要人說。

燈不撥不亮，理不辯不明。

好人爭理，壞人爭嘴。

好茶不怕細品，好事不怕細論。

好酒不怕釀，好人不怕講。

壇口封得住，人口封不住。

理不短，嘴不軟。

心頭洞明，表面糊塗。不逞利口，不論人短。

人有志，竹有節。

人有恆心萬事成，人無恆心萬事崩。

人不在大小，馬不在高低。

人往高處走，水往低處流。

人往大處看，鳥往高處飛。

人爭氣，火爭焰，佛爭一炷香。

人老心不老，身窮志不窮。

人往高處走，水往低處流。做人要有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

人要心強，樹要皮硬。

人憑志氣，虎憑威勢。

人怕沒志，樹怕沒皮。

人起心發，樹起根發。

山高有攀頭，路遠有奔頭。

山高流水長，志大精神旺。

小人記仇，君子長志。

學會面對複雜，保持簡單，面對挫折，保持坦然，面對逆境，保持樂觀，面對刁難，保持喜歡。

不怕路長，只怕志短。

不怕百事不利，就怕灰心喪氣。

不怕山高，就怕腳軟。

不怕學不成，就怕心不誠。

不怕學問淺，就怕志氣短。

不擔三分險，難練一身膽。

不磨不煉，不成好漢。

梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。所謂成功，並不是看你有多聰明，而是看你能否經得起磨練。

木尺雖短，能量千丈。

天下無難事，只怕有心人。

天無一月雨，人無一世窮。

天不生無用之人，地不長無名之草。

無志山壓頭，有志人搬山。

見強不怕，遇弱不欺。

月缺不改光，箭折不改鋼。

水深難見底，虎死不倒威。

不忘初心，方得始終。只有走過彎路，才更確信當初最想要的是什麼。真正重要的不是生命裡的歲月，而是歲月中的生活。

水往下流，人爭上游。

只要自己上進，不怕人家看輕。

只有上不去的天，沒有過不去的山。

只怕不勤，不怕不精；

只怕無恆，不怕無成。

人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識到自己的堅強和堅韌。人生沒有過不去的事，只有過不去的人。

寧可身冷，不可心冷；

寧可人窮，不可志窮。

寧可身骨苦，不叫麵皮羞。

寧做螞蟻腿，不學麻雀嘴。

寧做窮人腳下土，不做財主席上珍。

寧願折斷骨頭，不願低頭受辱。

我們都有一顆心，

需要被人呵護的心，

也需要給人溫暖的心。

願有人不怕天黑和鬼，

只怕你心酸皺眉；

願相愛的人各得其所，

願放逐的人終獲解脫；

願有人待你如初，疼你入骨，

從此深情不被辜負。