也許很多人看到這句話都會覺得這是再普通不過的字眼了，甚至我們經常看到、聽到這句話。特別是大人、老師也是從小這樣教導我們的：要助人為樂。

可是又有多少人瞭解這句話的意思呢？容我在這裡給大家再解釋一下吧：快樂的源泉就是多多付出，多多幫助別人。

快樂是人類精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，它會使一個人變得開心。一切的快樂都在自己的心裡 ，快樂源於你的內心。

快樂我們觸控不到，但它卻能夠表現在我們的臉上。

可是無論你說得多好，說得天花亂墜都還不如來個實際行動，真正的體驗一下。只有自己經歷過的才會瞭解。

記得有一次要去醫院和社保局辦事，因為地方不同來回跑了三次，坐車都坐到暈的那種，在中午1點多的時候已經是醫院的下班時間，我來到醫院的自動櫃員機列印藥物發票和清單，這兩樣檔案的櫃員機是分開不同機器的，不仔細看真分辨不出來，當時我還是跑去問了收銀員才知道的。

我也是先列印好了發票然後才要找機器列印清單，期間看到有對6-70歲的夫妻也抱著一個小孩跟著我跑。等我列印好清單看到他們也站在我旁邊的機器那裡看但又不會操作。我的事都辦好了比較輕鬆了，就順便問了下他們的情況。

原來他們也是帶小孩來看病的，做了檢查想把檢查單打印出來可是又不會，醫院的人又下班了找不到人問。於是我就告訴了他們機器不同列印的內容也不同的，然後又帶著他們去對應的機器把檢查單打印出來，還教他們具體的操作方式，省得他們以後不會還要問別人。

當他們開心地對我表示感激，道謝的那一刻，我自己也發自內心的覺得非常開心，甚至感覺自己走起路來都是身心愉悅的，臉上自然而然地揚起了笑容。

這時我才是真正的瞭解“助人為快樂之本”這句話的含義：幫助了別人也快樂了自己！