“到了中年，生命已經流過了青春湍急的峽谷，來到了相對開闊之地，變得從容清澈起來。花兒謝了也不必唏噓，還有果實呢。”

這是汪國真《人到中年》裡的一段話，講人到中年後，生活相較於青年期的改變，簡單而言，是一個進可攻，退可守的年紀，很多人因此而放慢腳步開始享受生活，但也有人以此為契機，開創更耀眼的旅程。

比起青年時期需要戀愛、結婚、生子、忙工作、創事業……，中年人生活節奏的確開始放緩，但後半生如何能夠活得更好，卻與中年最後一項大業——禁慾息息相關。

一箇中年人，若將禁慾列為自己的頭等大事，那這樣的人肯定不簡單。當然，這裡我們講的禁慾，並非斷愛絕情，麻木冷淡淺層面的禁慾，而是要懂得學會適當地剋制，掌控自己的慾望。

現在流行一個詞，叫中年油膩。有人發現，中年人的油膩主要表現在三個方面，一是形象油膩，身材走樣，不注重儀容儀表；二為語言油膩，口無遮攔，愛而嘴皮；三為行為油膩，半瓶子水總想晃出山響一般。

那麼這種油膩到底是什麼原因造成的，原因無非就是從放縱自己的慾望開始的。

事業上小有成就，要不就是工作也已經進入穩定期，家庭也過了磨合期，各方面都不再像青年時期那般急促地催趕著自己奔跑，這個時期的中年人，放鬆放鬆，喘口氣說起來也合情合理。

有事沒事喝點小酒，各種大快朵頤；窩在沙發上，躺在床上刷刷手機。明明身體已經響起了警報，也數度勸自己愛惜身體，可有了歲月靜好的大前提，自然也不會再那麼嚴苛的要求自己。

慢慢的，形象上的油膩也就顯現出來了，不是歲月不可抗拒，而是你不敢對自己禁慾。

關係相對穩定，不再患得患失，慢慢言語方面也開始放飛自我，覺得怎麼開心怎麼來，怎麼舒服怎麼來，殊不知長此以往下去，自己也早早就加入中年油膩的隊伍裡。

這世間搞笑風趣和低階趣味有時是很容易混淆的，前段時間馬保國的事例就是一個很好的警示。由此我們也可以看出，中年油膩不可怕，但可怕的是它可能會限制你後面的發展，讓你陷入到一個瓶頸裡無法再去突破自己。

而禁慾是你突破瓶頸，讓自己突圍最好的方式。時間會記得你所有付出和努力，也不會饒過你的每一次縱慾。

人到中年，有了一定的資本去炫耀自己。可年少時學過的那一句“成熟的稻穀最是把頭壓得更低“這句話，卻似乎早就被拋之腦後。

無論你是否承認，人都希望被他人肯定，向他人展示，被他人崇拜的。所以一有機會，好為人師的本性顯現出來，有的人就開始忘乎所以。

倘真在其領域取得一定成績，被周圍人恭維著，吹捧著，那麼忘乎所以，飄飄然就成了一種常態，而這種時候，人往往最無法認清自己，也無法認清當前局勢，也是最容易走下坡路的。

所以，中年人戒油膩的過程，其實就是禁慾時代的開啟，一個懂得禁慾的人，才能在中年時代再度揚帆起航，向著更遠的目標行去。

懂得剋制自己的慾望，學會適當地管理自己的慾望，把日子過得更高階，不僅僅是青年人的奮鬥目標，對於中年人來說，尤為如此。畢竟上有老，下有小的中年人，肩上擔負的是巨大的壓力。

短暫的休憩可以，但一定不要過度縱慾，而把自己困在一個高度，無法提升自己。

學會禁慾，學會向著更高遠的天空飛去，那裡自有一片更廣闊的天地。